Испытано на себе: работа в русской бане

Кто-то в детстве хотел быть пожарным, кто-то — хлеборезом, а сын сталевара Дмитрий Сироткин мечтал почаще бывать в парилке. Что ж, мы и отправили его туда — поработать недельку банщиком в знаменитых московских «Сандунах».

АНАТОМИЯ ВЕНИКА

Фото 1 - Испытано на себе: работа в русской бане
Березовый

Березовый лист очень хорошо прилипает к телу (поговорка про банный лист — именно о нем) и впитывает пот. Если ты куришь или недавно бросил, то воздух от распаренного березового веника поспособствует очищению бронхов от мокроты и накопившихся ядов.

Также в листьях березы содержатся эфирные масла, витамин С и каротины, которые очищают и благотворно влияют на кожу.

Фото 2 - Испытано на себе: работа в русской бане
Дубовый

Особенно хорош, если у тебя жирная кожа: в дубовом листе содержится большое количество дубильных веществ, которые сделают кожу матовой, эластичной и упругой, как резиновый сапог. Аромат распаренных дубовых листьев препятствует чрезмерному повышению артериального давления и успокаивает нервную систему. Кроме того, правильно связанный дубовый веник идеален для работы с паром благодаря своей плотности.

Фото 3 - Испытано на себе: работа в русской бане
Можжевеловый

В полную силу этим веником парятся только совсем отчаянные любители бани. Если ты к ним не относишься, ограничься легкими поглаживаниями по всему телу. Эфирное масло из иголок можжевельника — великолепное бактерицидное и противовоспалительное средство. А легкий массаж колючими веточками отлично помогает при радикулите, невралгии и ревматизме.

Фото 4 - Испытано на себе: работа в русской бане
Эвкалиптовый

Для банщицкой работы этот веник не особенно пригоден из-за своей пушистости и тонких прутьев, париться им довольно чувствительно и не очень приятно. Однако если у тебя начинается насморк или болит горло, эвкалиптовый веник просто незаменим: его нужно настоять в теплой воде в течение 10 минут, и в парной, смачивая веник получившимся настоем, прижать его к лицу и дышать через нос.

Фото 5 - Испытано на себе: работа в русской бане
Крапивный

Если ты не ревматик, то вряд ли будешь использовать крапивный веник сам по себе — проще плеснуть на спину кружку кипятка, ощущения примерно те же. Лучше вплети 3-4 веточки крапивы в березовый веник, это тонизирует и укрепляет кожу.

НА ЗДОРОВЬЕ

Прежде чем лихо нахлестываться вениками в раскочегаренной парной, выясни, принесут ли банные процедуры пользу твоему организму. «Регулярные походы в баню могут оказаться полезными при болевом синдроме, вызванном артрозами и некоторыми заболеваниями мышц, — говорит медицинский редактор MH Евгений Пашанов. — Также не лишним будет сходить в баню после тяжелой тренировки, если она прошла без травм. Но одним из главных достоинств бани является ее антистрессовое действие, сравнимое с выездом на природу. Имей в виду, что, вопреки расхожему мнению, баня вовсе не является панацеей от всех болезней, — противопоказаний к ее посещению больше, нежели показаний. Лучше не относиться к бане как к невинному развлечению».

Иди в баню при:

Бронхиальной астме, хроническом бронхите, ревматизме, артрите — все это не в периоды обострений. «Очень много гостей ходит к нам именно в лечебных целях, — рассказывает Евгений Пуриков. — У меня есть клиент-ревматик, мужик лет шестидесяти, который ходит в баню утром в субботу. Он объясняет это тем, что в выходные на дачу, где он живет, привозят внуков. И чтобы гонять с ними в футбол и ездить на велосипеде на рыбалку, ему необходимо хорошенько пропариться. Говорит, что после бани ощущает себя на 20 лет моложе. Причем он сам вяжет березовые веники, добавляя в них то крапиву, то можжевельник, и перед паркой подробно рассказывает, как именно его нужно пропарить и на какие места обратить особенное внимание».

Мойся дома при:

Обострении любого заболевания, стенокардии, эпилепсии, заболеваниях нерв-ной системы, псориазе, заболеваниях почек и мочевыводящих путей, гипертонии, пороках сердца.

Комментарии

25
Volna
17 декабря 2015 18:06

С удовольствием прочитала статью про Сандуны и про работу банщиков.
Баню очень люблю,причем париться тоже))) Посещение бани это просто отдых для души и тела. Ведь после полноценной парилки чувствуешь себя словно заново родился. такая легкость в теле и приятное расслабление,что словами это не описать.
Конечно,в банщики идут только любители этого дела.Как показал опыт автора статьи,случайный человек там не задержится. Ведь это не хилый труд,тем более при таких высоких температурах. Не все это могут физически выдержать.
И конечно удивляют граждане,которые в бане употребляют крепкие спиртные напитки,ведь это очень опасно,особенно для сердца.
А совет как запаривать правильно веник возьму на вооружение. Таких тонкостей не знала. Теперь при случае можно будет похвастаться,что таким способом запаривают веник в самих Сандунах)))

Anders_82
03 августа 2015 14:12

Сразу же в избранное, очень люблю баню и попарится, веники вяжу - говорят хорошо получается.

GROG
03 мая 2015 20:04

баня-вещь...........
для русского человека баня - это стиль жизни.
Варяги не знали что такое мытьё,а русские всегда в банях всех микробов убивали :)

Добавить комментарий
Показать ещё