Выходные с пользой: коньки и катки — правила использования

Голый лед под колесом автомобиля в сложном повороте это очень плохо. Он же под твоим наточенным коньком — очень хорошо. Короче, надевай теплый свитер, перчатки, шапку с помпоном, вызванивай друзей и катись!

КАТКИ...

...бывают крытые

Всем новичкам — сюда. Во-первых, на крытом катке лед ровнее и качественнее (на открытом могут встречаться колдобины и лужи). Во-вторых, здесь есть спасительные бортики, за которые ты поначалу будешь хвататься, и теплые удобные раздевалки. К тому же крытый каток хорош в любую погоду.

Фото 1 - Выходные с пользой: коньки и катки — правила использования

...бывают открытые

Главное их достоинство, конечно, размеры. К тому же здесь больше людей, живее атмосфера, морозный воздух и, конечно, настоящий снег.

Оптимальная температура для катания на открытом катке: –7°C

Фото 2 - Выходные с пользой: коньки и катки — правила использования

ПРОСТЫЕ РЕШЕНИЯ

Как не мерзнуть?

Удобная, теплая и легкая одежда и активное движение помогут тебе справиться с холодом. Впрочем, коньки нельзя назвать теплой обувью. Уже через 10-15 минут катания у тебя почти наверняка замерзнут ноги и начнут болеть непривычные к подобного рода нагрузкам мышцы. Не издевайся над собой, присядь отдохнуть (лучше в теплом помещении), ослабь шнуровку и выпей стаканчик глинтвейна.

Как научиться кататься?

Главная ошибка любого новичка — стремление бежать по льду, а не скользить. Так что просто толкайся от льда не мысом, а кромкой конька, и все получится.

Как правильно падать?

Падений тебе все равно не избежать, так что запомни: главное — правильно сгруппироваться.

1. Падать нужно не носом вперед, а набок.

2. Не выставляй руки перед собой — сломаешь запястье или предплечье.

3. Если падаешь на спину, прижми подбородок к груди, а руки раскинь в стороны.

Как опознать тупые прогулочные коньки?

Очень просто: посмотри на лезвие в поперечном сечении. Тупые имеют форму буквы «П», острые — форму буквы «М».

Фото 3 - Выходные с пользой: коньки и катки — правила использования

Комментарии

11
Елизавета
06 августа 2015 17:32

Как же я люблю катки! Это одно из самых веселых и полезных времяпровождений) особенно с хорошей компанией! Но, конечно нужно быть осторожным, потому что помимо позитива, можно набить хорошие синяки. Я не очень хорошо катаюсь и уверенней чувствую себя, держась за руку более умелого ездока. Помню историю, когда моя подружка разбила губу на катку и очень ударилась головой. Мы очень тогда испугались, но все закончилось, слава Богу, лишь ушибом и разбитой губой. Я к счастью за все время только на задницу пару раз упала.))) Но, это не самое страшное. Все ровно люблю ходить на катки. Будь то они закрытые или открытые. Очень хорошо что закрытые позволяют нам насладиться кусочком зимы даже летом. Аж, навеяло) нужно будет сходить ближайшие выходные))

Алексей
28 ноября 2014 16:16

"Да" я к сожалению катался на коньках только в детстве. Последнее время все больше на беговых лыжах.

03 июня 2014 12:20

Дочку вожу на фигурное катание, сам тоже разок, но за зиму покатаюсь.

Добавить комментарий
Показать ещё