Как стать хорошим отцом: прислушайся к советам бывалых!

Как вырастить своего ребенка хорошим человеком? Как сделать так, чтобы он не просто любил тебя, но и восхищался тобой? С этими вопросами мы обратились к 13 отцам, добившимся успеха в самых разных областях жизни. Вот сборник их советов. Бери и пользуйся.
Фото 1 - Как стать хорошим отцом: прислушайся к советам бывалых!

«Нет единственно верного рецепта, как стать хорошим отцом, — говорит Кайл Пруэтт, детский психолог из Йельского университета. — Поэтому уверенными и умелыми в роли папы мы чувствуем себя куда реже, чем, скажем, в роли сотрудника компании. И не жди, что тебя научит всему твоя жена, она в отцовстве понимает не больше, чем ты в грудном вскармливании». Так что советуйся с друзьями, со своим родителем, еще с чьим-то родителем. Men's Health так и сделал.

1. Не робей

Редкий отец осознает, насколько важны отношения с ним для его детей. Мы немного страшимся их, потому что не знаем, как и на что они будут реагировать. Прекрати бояться. Дети, у которых с отцом настоящая дружба, лучше преодолевают трудности и даже в школе получают более высокие оценки. Будь с ними. Сам отводи их в садик, бери с собой на футбол, а если заболеют — сам сходи с ними в поликлинику, не сваливай это на мам и бабушек. Мелкие это оценят. Ну а ты, если верить исследованиям, при таком раскладе проживешь дольше, будешь меньше пить, 100 раз подумаешь, прежде чем заводить роман на стороне, — в общем, одни плюсы.

Кайл Пруэтт, автор книги Partnership Parenting («Родители-партнеры»)

2. Не грузи

Хватит читать детям лекции. Но если прям надо, ограничь свое выступление 30 секундами. Дети ненавидят, когда их грузят нотациями, и я готов биться об заклад — ты тоже. Когда я чувствую, что должен прочитать своим детям нравоучение, я даю им лишь краткую выжимку того, о чем хотел бы сказать. Прошу их подумать об этом, обсудить друг с другом, а на следующий день изложить свою позицию мне. Звучит безумно, но это работает: они внимательнее слушают меня, я внимательнее слушаю их, и мы не препираемся.

Джим Хигли, автор книги Bobblehead Dad («Головастый отец»)

3. Будь не как все

На улице дождь? Что ж, отличная погода для серфинга или других веселых вещей вроде забега по лужам! Покажи детям: в ситуации, когда большинство людей сидит по домам, самым прекрасным может быть выйти наружу. Это научит их выбирать нехоженые пути и мыслить нестандартно.

Беар Гриллс, ведущий телепрограмм «Выжить любой ценой», «Хуже быть не могло» и др.

4. Будь переводчиком

Я иногда поражаюсь, каким похожим на меня получился мой средний — Илья. Я вижу насквозь подоплеку всех его поступков, даже странных; понимаю, о чем он думает, по тому, как дергаются его брови. Это помогает мне раскрывать его нелепые хитрости, но правильнее, наверное, было бы служить посредником между ним и окружающим миром. Примеры: объяснить его матери, по какой глубинной причине Илья отколол новый дикий номер; мотивировать тем, что мотивировало бы меня; учесть его невысказанные интересы, чтобы предотвратить конфликт. Твой сын — это ты, только маленький, неопытный и порою испуганный этим миром. Помоги ему.

Кирилл Вишнепольский, главный редактор Men's Health Russia

5. Будь примером

Если заставлять детей делать зарядку, они не полюбят спорт. Но твои дети захотят делать то, что делаешь ты. Помню, однажды утром, когда мне было 10 лет, я смотрел телевизор. И мой отец позвал меня с собой на тренировку. Он сказал: «Я не буду заставлять тебя заниматься на тренажерах со мной. Но у тебя есть выбор: ты можешь продолжать смотреть телевизор или можешь узнать, как стать сильнее. Ты никогда не пожалеешь, что потратил время на то, чтобы укрепить свое тело». И он пошел наверх, где у нас был небольшой спортзал. Не прошло и пяти минут, как я поднялся туда. Папа показал мне, как выполнять отжимания, приседания и сгибания на бицепс. Так фитнес стал частью моей жизни. Будь тем, кем ты хочешь, чтобы стали твои дети, и они преуспеют.

Майк Расселл, автор книги The Six Pillars of Nutrition («6 столпов питания»)

6. Поддерживай дух приключений

Я раньше ставил во дворе палатку, чтобы мои дети играли в ней. И однажды они спросили: «Пап, а можно нам в ней переночевать?» И хотя палатка просто стояла на нашем заднем дворике, для них это было настоящим приключением. Следующим шагом стал небольшой поход на пару дней, с разбивкой лагеря. Я дал им небольшие рюкзачки, чтобы они несли свою еду и чувствовали свой вклад. Ну а теперь мы — настоящая команда туристов. Приключения поднимают настроение в любую погоду, и, знаете, в них мы прекрасно обходимся без всяких смартфонов и айпэдов.

Эд Виестурс, альпинист, покоривший все 14 восьмитысячников планеты земля

7. Постройте что-нибудь вместе

Из моего опыта установки игровых площадок по всей стране я знаю, что созидание и игра могут укрепить самооценку ребенка так, как никакие телевизоры и компьютеры не смогут никогда. Вот мы отправляемся вместе на стройку: дети сами собирают элементы игровой конструкции, мы устанавливаем ее, и мои «мастера» проверяют результаты своей работы: осторожно ступают по перекладинам, лезут вверх по веревочной лестнице... Ну и потом просят опять взять их с собой на стройку.

Картер Устерхаус, основатель некоммерческой группы Carter’s Kids, которая занимается строительством детских площадок

Фото 2 - Как стать хорошим отцом: прислушайся к советам бывалых!

8. Создавай истории

Если проводишь время с детьми, никогда не знаешь, в какой момент возникнет отличный кадр. Поэтому я: А. Всегда держу камеру под рукой; Б. Включаю ее, когда вижу, что из ситуации может получиться история, которую мы будем потом вспоминать и рассказывать, подкрепляя рассказ фотографиями и видео. Например: мои дети (их трое) видят бездомную собаку и хотят ей помочь. Я рассказываю им: надо будет вылезти из машины, поймать пса, отвезти его домой, потом в ветеринарную клинику на осмотр, потом развешивать объявления о найденыше с его фотографиями (мало ли, пес чужой). Вам не лень? Что ж, камера, мотор! Это не с потолка пример. У нас дома уже три собаки и кошка — и четыре фильма об их обретении.

Мэтью Макконахи, актер, обладатель премии «Оскар»

9. Поставь к плите

Первое блюдо, которое я научил готовить своего сына и дочерей-близняшек, — омлет. Он не просто вкусный, это целая история, похожая на научный эксперимент: надо разбить яйца, взбить их, добавить цельного молока для жирности, взбить еще раз и готовить на медленном огне, чтобы омлет вышел нежным (в этом, кстати, весь секрет). Медленная готовка учит терпению, но не будем обманывать себя. Главная причина, по которой их следует научить готовить омлет, — чтобы они подавали мне завтрак в постель!

Тим Лав, шеф-повар ресторана Lonesome Dove Western Bistro в Техасе

10. Отличайся от их матери

У меня с детьми есть традиция «мужского времяпрепровождения», что-то вроде встречи старых друзей. Мы играем в динозавров в парке (я всегда в роли ти-рекса), а потом идем домой обедать. Мама бы не одобрила наше меню, но сейчас-то мамы нет! Мальчики заворачивают сосиски в бекон, закрепляют его зубочистками и обжаривают на сковороде. Потом мы кладем сосиски в булочки, добавляем порезанные листья салата и помидоры. Я люблю майонез, а дети — кетчуп. Вуаля! Хот-дог с беконом, листьями салата и помидором, наше особенное блюдо «только для своих».

Форд Фрай, шеф-повар ресторана Superica в Атланте

Фото 3 - Как стать хорошим отцом: прислушайся к советам бывалых!

11. Включи в команду

Мы водили Штеф, Сета и Сайдел на все спортивные занятия, которые их заинтересовали, — футбол, бейсбол, баскетбол. Они сами отсеивали то, что им не понравилось. Командные виды спорта учат детей взаимодействовать друг с другом, справляться с напряжением, уметь проигрывать. В команде ты соревнуешься даже со своими — за активное участие в игре. Точно так же потом в жизни им придется соревноваться за рабочие места, работу, женщину наконец. Я с удовольствием вспоминаю, как мой отец тренировал мою баскетбольную команду. И я пытаюсь продолжить эту традицию с моими детьми.

Делл Карри, бывший игрок НБА и комментатор

12. Приучай решать вопросы

Как можно раньше дай своим детям возможность принимать самостоятельные решения. Например, бери их с собой в магазин и спрашивай в мясном отделе: «Что будем готовить сегодня на ужин, стейк или курицу?» Для детей, которые не так давно научились ходить, это решение имеет огромную важность. Им кажется, что у них есть свое слово, что ты послушаешь их. Ты укрепляешь не только ваши отноше­ния, но и их самомнение, уверенность в себе.

Питер Хейман, детский психолог из Беркли, штат Калифорния

13. Каждый день повторяй три фразы

Слов «я люблю тебя», «пожалуйста» и «спасибо» много не бывает.

Джордж Эскуивел, основатель обувной компании Esquivel Shoes и креативный директор производителя аксессуаров Tumi


5 ответов на страшные вопросы

Используй эти варианты быстрых отмазок, чтобы удовлетворить любопытство своего ребенка и избежать неловкости.
Грег Мелвилл

1. Как ребеночек попадает в маму?

Объясни основы биологии, обойдя стороной конкретику вопроса «как». Если этого будет мало — расскажи все как есть, но без лишних деталей.

Ответ: «Сперматозоид из одного организма попадает в яйцеклетку в другом и из них зарождается новый человек».

2. А почему у Петровых дом больше?

Как говорит профессор детской психиатрии Йельского университета Кайл Пруэтт, этот вопрос — не о статусе или деньгах. Ребенок просто видит разницу и интересуется причинами. Начни диалог: детям нравится, когда спрашивают их мнение.

Ответ: Спроси: «Ты думаешь, Петровым хорошо, что у них большой дом?» Или: «А ты знаешь, почему мы выбрали тот дом, в котором мы живем?»

3. Почему я должен приглашать этого вредину?

Как говорит семейный консультант Патрик Салливан, это прекрасная возможность научить ребенка смотреть на ситуацию глазами другого человека.

Ответ: «Представь, как тебе было бы плохо, если бы кто-то пригласил в гости весь класс, кроме тебя».

4. Почему тебе можно ругаться?

Дети мгновенно распознают лицемерие. Если ты сквернословишь сам, забудь о нравоучениях по поводу грязных словечек. Отвечай за свои проступки — если выругался при детях, извинись.

Ответ: «Мне тоже надо следить за своим языком! Никому не следует говорить такие слова, и я постараюсь больше так не делать».

5. Почему я должен есть брокколи?

Как показало исследование организации PLOS One, ребенку может потребоваться до десяти попыток, чтобы смягчить свое отношение к неприятной ему пище. Воодушевляй, но не заставляй, как советует эксперт по детскому питанию Джилл Кастл.

Ответ: «Ты не должен. Но это часть нашей еды сегодня, а здоровые дети едят много разной еды».

Комментарии

16
Баба Маша
02 октября 2016 8:45

Чтобы быть хорошим отцом, нужно достаточно времени уделять ребенку! Ему-то немного надо) особенно, когда он маленький) а связь между вами установится прочная. Главное - это время. Никакие дорогие игрушки и бабушки с дедушками не заменят отца.

Виктор
02 августа 2016 17:26

отличная статья!
Возьму на заметку)

GROG
30 июля 2016 21:54

мудро и правильно...........одобрям!

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.