Невероятные разоблачения очевидных заблуждений

Человечество на протяжении всей своей истории жило во власти мифов и заблуждений.

Миф № 14

Компания заботится о твоем развитии

ФАКТ: Да, если ты и сам развиваешься — компания поможет. Или так: тебя посылают на курсы повышения квалификации, потому что ты просто не справляешься со своими обязанностями. Аккуратно узнай у начальства подоплеку этой командировки. А если тебя попросили натаскать нового сотрудника, можно и разволноваться: вдруг ты натаскиваешь замену себе?

Фото 1 - Невероятные разоблачения очевидных заблуждений

Миф № 15

Если на работе нет дресс-кода, ходи в чем хочешь

ФАКТ: «На сарае написано «Хомуты», а там дрова лежат. Не верь всему, что тебе говорят», — объясняет Шапиро. Одевайся так же, как успешные коллеги. Тогда тебя примут за своего и ты быстро вольешься в коллектив.

Миф № 16

Не волнуйся, это полезный жир

ФАКТ: MH очень любит жиры, которыми богаты орехи и растительное масло. Их обязательно нужно включать в рацион. Но это все-таки жиры, так что их потребление тоже нужно дозировать. В горсти миндаля содержится 160 ккал, а в чайной ложке оливкового масла — 120. Съел две миски вкуснейшего салата с оливковым маслом — глядишь, и выбрал всю дневную норму калорий.

Миф № 17

С девушкой можно быть просто друзьями и при этом заниматься сексом

ФАКТ: Это возможно, но учти один момент. Когда девушка получает от секса удовольствие, ее мозг, как губка, пропитывается гормоном окситоцином, который усиливает влечение к партнеру. «Поэтому большинство женщин не могут заниматься сексом и при этом не привязываться к мужчине», — говорит автор «Книги любви» Лора Берман. Получается, эта аксиома звучит так: «С девушкой можно быть друзьями и заниматься сексом — но плохим, чтобы ей не нравилось». Тебе это надо?

Миф № 18

Считай каждый повтор в зале

ФАКТ: Ты не можешь постоянно тренироваться с одинаковой интенсивностью — так же как все время ездить на машине на высоких оборотах. «Нужно найти необходимый баланс между нагрузкой и отдыхом, иначе все испортишь», — говорит Хартман. Планируй месяц так: первая неделя — подготовительная, низкий уровень нагрузки, вторая — нагрузка нарастает, третья неделя — пиковая нагрузка, четвертая неделя — восстановление. Можешь чередовать упражнения, но схему не меняй, и тогда каждую третью неделю ты будешь легко переходить на большие веса. Каждые 3-4 месяца делай недельный перерыв, чтобы тело могло отдохнуть.

Миф № 19

Говори правду о прежнем месте работы на собеседовании

ФАКТ: Вредный миф. «Твой карьерный путь надо постараться представить в наиболее выгодном свете, даже если ты сидел в тюрьме, хотя это скрыть не удастся», — советует Шапиро. Большинство компаний не разглашают причины, по которым они увольняют сотрудников, поэтому на собеседовании ты можешь смело говорить, что попал под сокращение. А еще обязательно скажи, что на предыдущем месте работы ты получил бесценный опыт и у тебя были отличные коллеги. Это самый простой способ произвести впечатление легкого и общительного человека, который не выносит сор из избы. Кадровики обожают подобных кандидатов.

Комментарии

11
Георгий
17 октября 2014 16:18

так можно любое правило развенчать: всё подчиняется смыслу...

Алексей
09 сентября 2014 12:31

полезная статья, спасибо, о некоторых вещах не задумывался даже

Александр
29 июня 2014 13:45

Спасибо за статью!! Прочитал с удовольствием. Действительно полезные вещи!!

Добавить комментарий
Показать ещё