Как вызвать прилив креатива?

Чтобы вызвать вдохновение, О’Генри использовал 2 литра виски в день, Мопассан — несколько женщин за раз, а Бальзак работал по ночам, стоя босиком на холодном полу. Первому это принесло цирроз, второму — сифилис, а третий вообще помер в 51 год. Мы нашли более щадящие способы.
Фото 1 - Как вызвать прилив креатива?
В голове между правым ухом и левым только монотонный шум? Скорее читай наши советы!
Фото 2 - Как вызвать прилив креатива? «Дождись озарения», —
Ян Стюарт,
профессор математики

1. ЕСЛИ ТЫ ЗАСТРЯЛ

«В моей работе периодически буксовать на одном месте — это норма, — констатирует факт профессор математики Уорикского университета Ян Стюарт. — И я давно убедился, что «высиживать» решение бессмысленно, поэтому просто переключаюсь на что-то другое: принимаю ванну или стригу газон. Такие дела не требуют большого умственного напряжения и, пока я занимаюсь ими, подсознание продолжает работать над задачей, на которой я застрял. Очень часто именно в такой момент у меня и рождается решение».


ОТВЛЕКИ СЕБЯ

Когда дедлайн уже близок, не загоняй себя в угол, а переключись на полчасика с утомившей твой мозг проблемы на что-то расслабляющее, как это делает профессор Стюарт. Исследование Университета Индианы показало, что такие смены курса позволяют удвоить число решенных за день креативных задач. Это только в копании канавы результат напрямую зависит от того, сколько ты махал лопатой, в умственной же работе полезнее уметь сделать своему мозгу «перезагрузку».

Еще один похожий способ — представить, как ту же задачу решал бы другой человек (или ты, но живущий в другой стране): секрет в том, что, немного изменив угол зрения, ты начинаешь видеть проблему по-другому, чего порой хватает для успеха.

когда использовать: Во время долгих вечерне-ночных авралов или в отношении любой идеи, которую нужно полностью пересмотреть.

Фото 3 - Как вызвать прилив креатива? «Не бойся показаться      
безумцем», —
Тим Бёртон, режиссер

2. ЕСЛИ ХОЧЕШЬ УДИВИТЬ

«Что для одного — безумство, для другого — реальность», — разглагольствует кинорежиссер Тим Бёртон, и к его словам стоит прислушаться: все-таки он, как никто другой, умеет чувствовать эту грань, недаром ему уже больше двадцати лет удается сочетать коммерческий успех с арт­хаусом. 

Абсурд может быть прибыльным, и не надо его бояться: многие гениальные идеи вначале были не более чем безумными теориями, но в них сумели разглядеть жизнеспособное зерно.

ДАЙ ВОЛЮ ПОДСОЗНАНИЮ

Лет пятьдесят назад этот совет начинался бы так: «Прими немного ЛСД...» — но, к счастью, есть способы расширить сознание и не сокращая свою жизнь. Например, попробуй провернуть трюк под названием «Свободные ассоциации»: когда ты зашел в тупик, просто забудь о том, над чем нужно думать, и дай волю во­ображению, попутно записывая все те слова и образы, которые рождаются в твоей голове. Потрать на это пять минут. Вполне возможно, у тебя получится какая-то фигня, но, может быть, в списке слов, пришедших тебе в голову, будет что-то такое, что поможет сдвинуться с мерт­вой точки. Кстати, журнал Psychological Science советует накануне трудной мыслительной работы посмотреть фэнтези или почитать книги, выворачивающие реальность наизнанку: как показал эксперимент журнала, люди, читавшие рассказы Франца Кафки, решали задачи, с которыми другие участники эксперимента не смогли справиться вообще.

когда использовать: Накануне серьезных мозговых штурмов на работе или при продумывании ключевой части проекта.

Фото 4 - Как вызвать прилив креатива? «Будь постоянно
в состоянии вдохновения», —
Хитер Невей, художница

3. ЕСЛИ НУЖЕН СОВЕТ

«Я слушаю радио от шести до восьми часов в день, — говорит художница Хитер Невей, — и не раз слово или фраза из ток-шоу давала мне подсказку в решении проблемы, как бы запуская нужную мысль в мою голову». 

Хитер говорит, что помогают и песни, которые идут в эфире, — они навевают воспоминания, которые сами по себе не всплыли бы в памяти. «Это как путешествие в прошлое», — улыбается художница.

РАЗМНОЖЬ ЛИЧНОСТЬ

Когда ты сталкиваешься со сложным проектом, проделай следующее упражнение: представь себя старшеклассником или на 10 лет старше, чем сейчас, и подумай, как бы ты справился с этим заданием в таком возрасте. Исследование, опубликованное в Journal of Personality and Social Psychology, доказывает, что этот прием позволяет взглянуть на задачу с разных сторон, а это очень важно, когда ты давно бьешься над одной и той же проблемой и взгляд уже «замылился».

когда использовать: При усовершенствовании давно работающей и сто раз проверенной системы или при долго­срочном планировании.

Фото 5 - Как вызвать прилив креатива? «Используй чужие идеи», —      
Алексия Хенч, дизайнер

4. ЕСЛИ НЕТ ИДЕЙ

«Я собираю все то, что меня вдохновляет, — делится опытом дизайнер мужской одежды Алексия Хенч. — Я черпаю вдохновение отовсюду, начиная от симпатичных мне блогов в интернете до целых городов, которые произвели на меня сильное впечатление. Главное — запоминать, что тебя тронуло, и потом, когда возникает нехватка идей, попытаться этим креативным допингом подтолкнуть себя к решению».

БУДЬ КОЛЛЕКЦИОНЕРОМ

Мы не говорим о том, что нужно воровать чужие идеи, но собрать коллекцию полезного в твоем деле креатива будет нелишним. Просто просматривая такой альбом (или папку в компьютере), ты перестаешь запираться в рамках своего воображения. Удачные примеры чужих работ помогут по-новому взглянуть на твою задачу. Можешь попробовать представить, как люди, сделавшие понравившиеся тебе вещи, пришли к тому или иному решению, ведь когда-то они также мучились над своей работой, как ты сейчас. Психологи Университета Оклахомы опытным путем доказали, что тот, кто тренирует свой мозг, пытаясь с разных точек зрения переосмыслить чужие идеи, потом значительно легче выдает свои собственные удачные предложения.

когда использовать: Когда начинаешь новый проект с нуля.

Фото 6 - Как вызвать прилив креатива? «Решай невозможное», —      
Нильс Бор,
физик

5. ЕСЛИ НЕОБХОДИМ НОВЫЙ ВЗГЛЯД

Лауреат Нобелевской премии Нильс Бор славился своим умением находить нестандартные решения, и вот его секрет: «Как хорошо, что мы столкнулись с парадоксом, теперь у нас есть надежда на прогресс». Другими словами, Бор искал решения, отталкиваясь от противного. Допустим, тебе нужно сделать доклад о том, как невероятно прекрасна твоя компания — попробуй сначала накидать тезисы на противоположную тему. Это и повеселит тебя (что тоже полезно), и расширит взгляд на предмет.

СМЕШАЙ И ВЗБОЛТАЙ

Смешивая противоположное и, казалось бы, несовместимое в одном проекте, ты сможешь найти новый поворот даже в самой, казалось бы, избитой теме. Журнал Thinking Skills and Creativity советует как можно чаще проводить такие эксперименты. Так, например, собирая группу специалистов для решения какого-то вопроса, лучше будет включить в нее максимально непохожих людей. Конечно, есть опасность, что они поубивают друг друга прямо на первом совещании, зато, если сработаются, выдадут куда более любопытный результат, чем группа абсолютных единомышленников.

когда использовать: При попытке вдохнуть жизнь в какой-нибудь загибающийся проект.

Фото 7 - Как вызвать прилив креатива?
Забурлило?

Фото: Studia 33
Иллюстрация: Good Wives Аnd Warriors

Комментарии

10
Владимир
13 февраля 2016 5:03

Креатив это что то новое. А чтоб придумывать новое, нужно постоянно получать какие то новые знания.

Михаил
28 октября 2014 12:12

Что касается рутины и бумажных дел - взял для себя за правило - всякая бумажка должна отлежаться. Через определенное время решение само собой приходит в голову - главное не упустить сроки:)

Линар
16 июня 2014 6:06

Креативные люди зачастую кажутся странными, необычными и оторванными от обычной мирской жизни. Поэтому некоторые даже считают, что креативность — это почти порок. Мол, дал тебе Бог талант креативить, вот и мучайся с ним всю жизнь))

Добавить комментарий
Показать ещё