Улучшить жизнь: проверяем, как работают советы Men's Health

Умнее, мягче, сильнее. Дешевле. 14 сотрудников Men's Health попробовали начать новую жизнь, следуя советам из журнала.

Что, если я...

БУДУ ВЫКЛЮЧАТЬ ТЕЛЕФОН, УХОДЯ С РАБОТЫ?

Кевин Донахью

Фото 1 - Улучшить жизнь: проверяем, как работают советы Men's Health

Подопытный Управляющий редактор сайта MH, отец двух детей, по долгу службы вынужденный следить за рабочей почтой 25 часов в сутки 8 дней в неделю.

Цель Оставлять рабочий стресс в офисе.

План Если ты работаешь в интернете, совсем отключиться от рабочих дел вечером не получится. Поэтому, вернувшись домой, просто выключи звонок, положи телефон в ящик стола и доставай его оттуда, например, раз в 2 часа на 5 минут, чтобы проверить список пропущенных звонков и ответить на письма.

Отчет «Раз в 2 часа на проверку рабочей почты мне нужно 10 минут, а не 5! Но это мелочи. Последовав совету, я перестал по вечерам орать на детей и засыпать, мрачно отвернувшись от жены. Работа при этом не пострадала — оказалось, я по вечерам больше отвлекался не на деловые письма, а на «Твиттер» с «Фейсбуком». А они действительно сильно мешают жить».

Что, если я...

СХОЖУ К ВРАЧУ?

Редактор MH Оливер Броуди решил впервые за пять лет пройти медосмотр

«А такой тщательный осмотр действительно необходим?» Доктор не отвечает и продолжает пальпировать мои яички с дотошностью взломщика сейфов. Но, закончив процедуру, он как бы невзначай упоминает, как на прошлой неделе таким образом выявил рак яичек у 30-летнего пациента. Мой скучный фатализм, которым я прикрывал нежелание сходить к врачу, вдруг кажется мне чистой воды идиотизмом. Я уже поздравляю себя с обретенной мудростью, как вдруг слышу словосочетание «ректальный осмотр». «Я бы хотел проверить вашу простату, если вы не против», — говорит мне врач. Обычно, когда меня спрашивают, не против ли я, я бываю не против. Но тут все во мне напряглось.

Если и есть что-то хорошее в ректальном осмотре, то это ощущение после него: теперь тебе вообще нечего скрывать от своего врача. Можно смело рассказывать о снижении сексуального желания, послеобеденной усталости и нарушениях сна. Почему нет? Он уже видел твой анус во всех подробностях.

Кабинет врача превращается в исповедальню, в которой я говорю правду, только правду и ничего кроме правды. 4 дня спустя я снова возвращаюсь в эту комнату, чтобы узнать результаты анализов крови. «С холестерином у тебя полный порядок», — говорит врач. Оказывается, он так утешал меня, прежде чем сообщить: у меня повышен уровень содержания ферментов печени в крови. Так бывает, когда клетки печени разрушаются. «Попробуй пить не больше 2 бутылок пива за вечер», — советует врач. Черт, именно этого разговора я и ждал, направляясь в клинику.

Комментарии

56
Владимир
17 августа 2016 13:59

Хорошо хоть кто то испробовал совет несмотря на то что не наши соотечественники. Подтягивания позабавили, 1 раз всего ну эт ж просто провал)). А телефон, человек занимающий руководящую должность к сожалению не может выключить телефон если что все в его организации работало как часы.

Дмитрий
20 июня 2016 11:34

Идея статьи замечательная! Но есть несколько "Но"... 1. Статья основана на опыте зарубежных сотрудников редакции МН, что несколько снижает ее ценность для отечественного обывателя! Все же, как не крути, на Западе народ сильно отличается менталитетом и образом жизни. 2. Не уловил главную суть статьи... Вроде как получается, что мораль "сей басни такова": далеко не все советы МН реально и на 100 % работают? Или я что то не понял?

сергей
02 мая 2016 9:10

Спал и так пол-жизни по расписанию, в пиджаке не ходил с галстуком и не буду, а от порнушки отказываться - грех

Добавить комментарий
Показать ещё