Болеть не вредно: как спортивные зрелища берегут твое здоровье

Ученые доказали: спортивные болельщики здоровее и счастливее простых смертных. Узнай подробности прямо сейчас!
Фото 1 - Болеть не вредно: как спортивные зрелища берегут твое здоровье

О том, что принадлежность к группе единомышленников полезнее для твоего сердца, чем отказ от курения, здоровое питание и регулярные тренировки, впервые заговорили в 70-х годах прошлого века. Тогда после семи лет исследований, охвативших 7000 калифорнийцев с болезнями сердца, выяснилось, что смертность среди тех, кто жил изолированно, в два раза выше, чем среди тех, кто поддерживал тесные отношения с людьми.

«Мы проводили опыт: наблюдали, как меняется работа организма, когда человек чувствует себя одиноким, — говорит Джон Касиппо. — Оказалось, что это состояние разрушительно для здоровья: повышается давление, растет уровень гормона стресса, обостряются хронические заболевания». Неудивительно, что люди инстинктивно тянутся к разным сообществам.

Мой приятель Дэвид родился, вырос и закончил университет во Франции, где всю жизнь болел за местный футбольный клуб «Ницца», а потом переехал в Лондон, где оказался оторван и от родины (с чем еще мог мириться), и от футбольных трибун (без которых жить категорически не хотел). В итоге вскоре он расширил список своих футбольных пристрастий, став ярым поклонником «Челси» (хотя дело было задолго до того, как приход денег Абрамовича сделал этот клуб чемпионом). Отныне он следит за «Ниццей» по телевизору, а за «Челси» — с трибуны стадиона, где нашел много приятелей.

«Эволюционно наша тяга к связям с другими объясняется просто: хищники обычно атакуют животных, держащихся по краям стада, так что мы генетически чувствуем себя более защищенными, когда окружены себе подобными со всех сторон, — продолжает Касиппо. — Опыты показывают, что даже у крыс и фруктовых мушек продолжительность жизни в одиночестве меньше, чем в группах».

По статистике у серьезного болельщика есть три любимые команды, за которыми он следит постоянно, и Дэвид полностью вписывается в этот стереотип: его третья команда — сборная Франции — позволяет ему не оставаться без спорта даже по окончании клубного чемпионата. Из этой стройной картины мира есть одно исключение, и имя ему — женщины.

Почему нашим подругам совсем не так уютно на стадионах и в спортивных барах? Неужели они дальше, чем мы, ушли от крыс и мошек? По мнению Касиппо, причина в другом: объединения в группы намного более важны для мужчин потому, что победу над мамонтом было проще одержать командой, в то время как следить за домашним очагом женщины могли и в одиночку. Удивительно, но, хотя мамонты нашим жизням уже не угрожают, не обзаведясь собственным племенем, ты и сегодня рискуешь жизнью.

Фото 2 - Болеть не вредно: как спортивные зрелища берегут твое здоровье

Профессор психологии из Университета штата Флорида Томас Джойнер говорит, что социальная изоляция не только повышает риск инфарктов и инсультов, но и является одним из факторов, наводящих человека на мысли о самоубийстве.

Вот тебе почва для размышления: 22 февраля 1980 года в США было зафиксировано меньше самоубийств, чем во все остальные 22 февраля 70-х и 80-х годов прошлого века. Причина? В тот день случилось то, что в Америке назовут «Чудом на льду» — звездно-полосатая сборная на зимних Олимпийских играх в Лейк-Плэсиде сенсационно обыграла команду СССР по хоккею. «Такие победы реально влияют на людей, — говорит Джойнер, написавший об этом феномене работу, опубликованную в Journal of Social and Clinical Psychology. — Это сплотило всю страну и дало людям надежду».

Победа 80-го лучше всяких психотерапевтов сняла напряжение с целой нации, но, по мнению профессор­а Джойнера, даже поражения на болельщиков действуют позитивно. Это сомнительное утверждение он подкрепляет еще одним исследованием — сравнением статистики самоубийств в дни крупных клубных спортивных мероприятий с обычными буднями. В данном случае победители и проигравшие живут в одной стране, но все равно желающих свести счеты с жизнью среди ее жителей оказывается меньше, чем обычно.

«Даже если твоя команда проиграла, ты ощущаешь единение с другими болельщиками. Они понимают и разделяют эту боль, что уже само по себе поддерживает тебя», — комментирует ученый. Неслучайно стену стадиона команды английской премьер-лиги «Вулверхэмптон Уондерерс» украшают слова одного из ее фанатов: «Когда я вхожу на стадион и смотрю на поле, я чувствую, что я дома».

Узнать болельщика несложно: в день матча все свое время мы подчиняем подготовке к игре. День рождения любимой тети, проверка простаты, концерт Стаса Михайлова — все то, что в другие дни кажется важным, в этот просто перестает существовать (мы даже походы в туалет подгоняем под перерывы в игре).

До того как появились современные исследования, такое фанатичное боление считалось в лучшем случае безвредным отклонением от нормы, а в худшем — проявлением расстройства, связанного с полной подменой собственной жизни успехами и неудачами других.

Перевернули это представление работы того же профессора психологии Даниэля Ванна из Университета Мюррея. Еще в начале 90-х он стал проводить среди своих студентов опросы на тему боления и удовлетворенности жизнью. Как выяснилось, чем сильнее люди вовлечены в фанатское движение, тем увереннее они в себе и тем меньше подвержены депрессиям.

В своих последующих работах Ванн также доказал, что болельщики чувствуют себя бодрее остальных людей, легче заводят новые знакомства и больше доверяют друзьям. Это практически полный список того, что делает человека довольным жизнью. Впрочем, есть одна оговорка: наиболее ярко благотворное действие боления проявляется у тех, кто поддерживает местные команды, ведь тогда и стадион, и толпы единомышленников банально ближе. Так что отложи-ка в сторону флаг «МЮ» и быстрее беги за абонементом на матчи родного «Содовика», «Факела» или «Атоммаша», тем более что сезон 2015/16 уже показал: добраться до вершины могут не только гранды, но и скромные, казалось бы, «Ростов» и «Лестер-Сити».

Комментарии

14
Panter
16 сентября 2017 23:45

Ведь многие болезни от нервов, сопереживаний и одиночества. Нельзя сказать, что настоящие болельщики это мужчины. Особенно глядя на английских фанатов футбола, море выпитого пива и груды разбитого хлама. Женщины наверное лучшие болельщицы. У них все серьезнее. Это факт.

Андрей
26 июня 2016 12:53

в нашей стране 'культура' "боления" - на стадии "почки" ..., ведь суть - Болеть за Своих, за Местных

GROG
25 июня 2016 11:23

Всё,отболелись уже(

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.