8 интересных фактов о том, что происходит с тобой во сне

Ученые пока не знают точно, почему мы видим сны, но они могут рассказать много любопытного о том, что происходит во сне. Вот тебе 8 удивительных фактов о ночных грезах.
Фото 1 - 8 интересных фактов о том, что происходит с тобой во сне

1. Во сне ты создаешь хранилище эмоций

По словам директора лаборатории сна Университета штата Аризона Майкла Гранднера, люди испытывают во сне те же эмоции, что и в течение дня. Вот почему ты можешь проснуться от смеха, слез или крика. Так твой мозг сортирует и запоминает пережитые события.

2. Семяизвержение во сне бывает чаще, чем признаются мужчины

По данным ученых из Университета штата Индиана, такое случается у 83% мужчин. Причем чаще это происходит, когда предыдущий оргазм был давно. Так твой организм освобождает место для новой, более эффективно работающей семенной жидкости. Чаще ночные поллюции бывают у подростков, но и у среднестатистического мужчины они случаются примерно раз в 5,5 недель.

3. Самые странные сны — под утро

Это обнаружили британские ученые. Когда ты только засыпаешь, твой мозг обрабатывает информацию, полученную за день, но потом он начинает просто фантазировать. Вот тогда и начинаются странности – ты превращаешься в баклажан, встречаешься с Дарьей Чарушей или подтягиваешься 200 раз.

4. Черно-белые сны — редкость

Еще британские ученые выяснили, что черно-белые сны чаще снятся пожилым людям (25% от всех их сновидений). Возможно, это связано с тем, что они еще помнят черно-белое телевидение.

5. Тебе могут сниться те, кого ты не знаешь

Ученые считают, что незнакомцы во сне могут быть людьми, которых ты когда-то встречал мимолетом. Даже если ты их не помнишь, это могут быть случайные люди, которые проходили мимо тебя на улице или которых ты видел по телевизору. Помнишь ту кассиршу в магазине 7 лет назад? Конечно нет. Но во сне она придет.

6. Ты можешь контролировать свои сны

Ты можешь натренировать свой мозг, чтобы сохранять сознание во время сна. Это называется осознанным сновидением. Как? Попробуй спросить себя, не спишь ли ты прямо во сне! Ученые советуют при этом смотреть на свое отражение в зеркале или на свои руки, что редко бывает во сне. Скажи себе, что ты не спишь и что это реальность. Да, звучит странно, но так ты тренируешь свой мозг отличать сон от реальности. Когда ты поймешь, что спишь, то сможешь научиться выбирать, кого видеть в своих снах, что делать и в каких местах оказываться.

7. Тебе может присниться, что ты видишь сон

Ты просыпаешься и идешь на кухню за кофе. Но когда ты тянешься к кофейнику, то замечаешь, что у тебя вместо руки стальное копье, как у Терминатора. Вот тогда ты просыпаешься по-настоящему. Такое «ложное пробуждение» встречается часто. Однако ученые пока не знают, почему нам снятся сны о том, что мы спим, вроде того, как это было в фильме «Начало».

8. Ты можешь предотвратить ночной кошмар

Может, тебе часто снится, как тебя преследует монстр (или твоя бывшая). Чтобы избавиться от кошмара, представь его, когда ты не спишь, но придумай ему счастливое завершение. Может, монстр просто хотел вернуть тебе ключи, которые ты обронил. А твоя бывшая — свитер, который ты у нее оставил. По словам доцента кафедры неврологии Бостонского университета Патрика Макнамары, это поможет снять тревогу и избавит тебя от навязчивого кошмара.

Комментарии

10
Дмитрий
21 марта 2016 7:48

Я посмеялся над пунктом про семяизвержение))) Какое гениальное открытие сделали ученые! Причем это касается и признаний мужчин, которые оказывается!!!! кончают во сне гораздо чаще, чем признаются в этом! Кто бы мог подумать! А какое гениальное открытие во второй части? оказывается, это происходит тем чаще, чем реже у вас секс! ну гениально, больше нечего сказать)))

Совуня
14 марта 2016 17:56

Первый пункт про сортировку эмоций и всего что накопилось у нас в мозгу это мне кажется не только у мужчин, но и у всех живущих на планете земля людей, так как мне кажется что реальность в том, что сейчас мы живем в такой век стресса и переживаний что без ночной сортировки нам нервную систему свою просто не восстановить и думаю что это довольно- таки трудно было бы, потому наш организм таким образом и под страховался чтобы была возможность во сне как бы перезагрузить эмоции чтобы мы с накопленным за день багажом смогли справиться. Неслучайно же после трудной рабочей недели или дня нам либо вообще не снятся сны, либо мы просто напрочь отключаем свой мозг и он рисует нам столько ярких картинок, что по утру порой и просыпаться не хочется. Так что без пере зарядки и без сортировки эмоционального фона и получаемых нами за день энергетических потоков было бы просто реально за пару дней пере гореть и мозг бы больше просто не воспринимал совершенно никакую информацию:)

Bell Kin
14 марта 2016 10:26

Мозг вообще умничка! Переваривает события, фильтрует эмоции, выдает сны: пашет и пашет! За объяснение неадекватных мультиков в утренней порции dream отдельный плюс статье. Фантазия у моего Серого грецкоорехового по форме (в момент пробуждения и по содержанию) органа дюже неспокойная))) А всё просто - ему не хватает дневного объема реальных впечатлений. Вот же ненасытная зараза!))

Добавить комментарий
Показать ещё