5 мобильных приложений, которые помогут бросить курить

Никак нерасстанешься свредной привычкой? Мысобрали для тебя список приложений, которые помогут тебе вборьбе сзависимостью.
5 мобильных приложений, которые помогут бросить курить

Quit Smoking Slowly

Операционная система: Android

Фото 1 - 5 мобильных приложений, которые помогут бросить курить

Считаем должным предупредить: многие ученые полагают, что стремительный отказ от курения наносит больше вреда организму, чем постепенное уменьшение количества выкуриваемых сигарет. Конечно же, мало кто из курильщиков захочет растягивать такую пытку надолго — и тут им на помощь придет приложение Quit Smoking Slowly. По сути, это тот же органайзер — только вместо того, чтобы напоминать тебе о запланированных делах, программа напоминает о необходимости сокращать количество потребляемых сигарет. При регистрации ты указываешь, сколько ты обычно куришь и за какой срок надеешься бросить — и все, обратный отсчет запущен!

QuitNow!

Операционная система: Android, iOS

Фото 2 - 5 мобильных приложений, которые помогут бросить курить

А вот это приложение пригодится всякому, кто как будто бы завязал, но при этом боится «сорваться». QuitNow учитывает время никотинового «воздержания» и сэкономленные благодаря нему деньги — для того, чтобы подсчеты были точными, при регистрации стоит указать, сколько сигарет у тебя уходило за день, их стоимость и ту историческую дату, когда ты решил завязать с вредной привычкой.

Другая «фишка» QuitNow — приложение показывает, как с течением времени улучшается здоровье экс-курильщика. Для того, чтобы поддержать твою решимость оставить табак навсегда, приложение показывает, какие позитивные изменения происходят с твоим организмом после «завязки»: на второй день, например, у бывшего курильщика нормализуется обоняние, а спустя месяц придут в норму легкие. Кроме того, после установки этого приложения ты сможешь пообщаться с другими экс-курильщиками, зарегистрированными в приложении. Глядишь, вместе больше шансов завязать окончательно!

Моя последняя сигарета

Операционная система: Android, iOS

Фото 3 - 5 мобильных приложений, которые помогут бросить курить

Создатели «моей последней сигареты» метили не в бровь, а в глаз: от картинок, представленных в приложении, и здоровому-то человеку станет не по себе. Тем более курильщику: программа выводит на экран фотографии внутренних органов, «убитых» никотином, с подробными, исчерпывающими подписями. А если картинками тебя не напугать, получи не менее страшные факты, вроде статистики смертей, вызванных курением, собранных Всемирной организации здравоохранения.

Впрочем, приложение умеет не только стращать. В «последней сигарете», как и в QuitNow, существуют индикаторы, отражающие происходящие в организме после отказа от курения изменения: улучшение кровообращения, улучшение работы функции легких, снижение уровня угарного газа в крови и так далее. Разница весьма наглядна!

Get Rich or Die Smoking

Операционная система: Android

Фото 4 - 5 мобильных приложений, которые помогут бросить курить

Сомневаешься, что все вышеперечисленные ужасы мотивируют отказаться от сигарет? Мы, хоть и не курим, но тоже сомневаемся. Get Rich or Die Smoking заходит с другой стороны: приложение рассчитывает, сколько денег ты сэкономишь, завязав с табаком навсегда. Больше того, программа не только считает деньги, но и прикидывает, на что их можно потратить. Для наглядности при регистрации приложение просит указать количество выкуриваемых в день сигарет и стоимость одной пачки, после чего считает, сколько дней «завязки» позволят тебе накопить, скажем, на аудиосистему, которую ты давно хотел приобрести. Неплохой способ мотивировать себя, ну?

LIVESTRONG MyQuit Coach

Операционная система: iOS

Фото 5 - 5 мобильных приложений, которые помогут бросить курить

Какое название, такой и продукт: разработчики MyQuit Coach создали, наверное, самое навороченное приложение в своем роде. Программа поинтересуется о твоем стаже курильщика, возрасте, мотивах, сподвигших на отказ от сигарет, и многим другим. Загрузив в MyQuit Coach все эти данные, ты получишь специально разработанный под твои нужды план по отказу от табака, включающий возможность постепенного отказа от сигарет — примерно как в Quit Smoking Slowly. Помогать тебе на этом нелегком пути будут стикеры-мотиваторы и продвинутая система достижений — за никотиновое воздержание приложение будет выдавать символические медали.

Комментарии

9
Павел
01 февраля 2016 13:24

Хорошие программы и наверняка очень полезные.... Законодательство + программы + желание и курильщиков станет совсем не много.

Ilia
05 января 2016 14:51

Курить нужно просто БРОСАТЬ, без всякой там фигни.

Volna
04 января 2016 18:06

Здорово что сейчас столько всего придумывают,чтобы курильщикам было легче бросить курить.Давно ведь доказано что это очень пагубная привычка,вернее даже зависимость. От которой нужно как можно быстрее избавляться и не затягивать до того момента,когда бросать будет уже поздно.
Но самое главное в этом процессе это желание самого человека бросить курить. Ведь если нет желания и все устраивает,то никакие приложения не помогут.
Хотя приложения довольно толковые. Наглядно демонстрирующие что происходит с органами курильщика,сколько денег тратится,и как восстанавливается организм после отказа от курения.
Поэтому лучше бросить курить на этом свете.

Добавить комментарий
Показать ещё