Как включить голову: 4 способа быстро повысить свой КПД

Бывают моменты, когда нужно что-то быстро придумать, сделать, скреативить, а голова, что называется, не соображает. Как подстегнуть мозг и заставить его работать с повышенным КПД — советуют профессионалы.
Фото 1 - Как включить голову: 4 способа быстро повысить свой КПД

1. Отвлеки себя

«Нет ничего предосудительного в том, чтобы давать сотрудникам возможность повалять дурака: поиграть в видеоигры, пошвырять дартс, выпить по бутылке пива, в конце концов», — уверяет Джош Эштон, директор по персоналу компании SendGrid, которая разрабатывает софт. Избавляясь от ощущения рутины, человек подстегивает свои творческие способности. Нет места и денег, чтобы обзавестись кикером? Принеси из дома на работу шахматы, «Эрудит», любимое домино.

2. Возьми и поспи

В конторах, где есть такая возможность, короткий сон сотрудника должен не возбраняться, а, наоборот, поощряться. Марк Бэйти, специалист по организационной психологии из Манчестерской бизнес-школы, делится опытом: сон помогает вынашивать идею. Отдыхая, мозг раскладывает мысли по полочкам, структурирует информацию. Поэтому давай на диванчик и отрубись минут на 20.

3. Найди постороннего

Элайна Левин, президент компании Quantum Success Solutions, специализирующейся на карьерных тренингах, подкидывает тебе неплохую мысль: когда чувст­вуешь, что буксуешь в наезженной колее и не можешь придумать чего-нибудь эдакого, спроси совета у приятеля, который занимается совершенно другими делами. У него нет ни твоего опыта, ни твоих навыков, поэтому его предложение — возможно — окажется гениальным в своей простоте. Спрашивай, не стесняйся.

4. Назначь дедлайн

«В современном мире, где оперативность решает все, глупо тратить время в ожидании вдохновения», — считает Эллисон Сильверман, обладательница премии «Эмми», сочиняющая сценарии для сатирических ТВ-программ The Colbert Show и The Daily Show. Размышлять и ждать музы можно бесконечно, а вот когда у тебя есть четкие временные границы, ты просто вынужден искать нетривиальные решения для выполнения поставленной задачи, потому что времени остается все меньше.

Комментарии

109
Дмитрий
16 ноября 2016 10:54

Одни дедлайны.

Александр
23 сентября 2016 13:02

Порадовало про поспать, но все же это к моей компании не относится, а так бы очень хотелось проструктурировать мысли минут 20))))

Ilya
02 сентября 2016 11:37

я выхожу прогуляться, иду на турник ))) дядя в галстуке на турнике это конечно веселит всех и меня )) и заряд бодрости куда больше чем если эти же 20 минут проспать.

Добавить комментарий
Показать ещё