4 новых способа борьбы с прокрастинацией

Существует легенда, будто бы после смерти самые отъявленные лентяи попадают в разработчики программ по тайм-менеджменту — и вечно, без брейков и перекуров, пишут антипрокрастинаторный код. Отчасти это поверие подтверждается огромным количеством соответствующих мобильных приложений, гаджетов и утилит. Суеверная редакция MHealth.ru не поленилась их изучить, и теперь спешит на помощь с рассказом о технологиях, которые избавят тебя от прокрастинации.
Фото 1 - 4 новых способа борьбы с прокрастинацией Не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра

Браслет Pavlok

Мы уже порядком писали про умные браслеты. Все они так или иначе собирают статистику твоей жизнедеятельности, делятся ею на потеху друзьям в соцсетях, да еще и смотрятся, будто ты только что вернулся с рейва. Сплошные огорчения. То ли дело Pavlok: плюс ко всему вышеперечисленному он периодически бьет тебя током. Дайте два!

«Иногда безумные решения работают, — уверяет разработчик. — Основная претензия к браслетам: все они собирают информацию, но ни один из них не меняет поведение». Браслет Pavlok решает эту проблему с помощью радикальной системы наказаний. В их числе — отказ в доступе к смартфону, жалобы на тебя в соцсети и, да, удар током.

Запрограммировать браслет можно через его собственное приложение для смартфона, определив цели, сроки их выполнения, необходимую повторяемость и предпочтительный способ мотивирующего наказания. Кроме того, браслету можно поручить твою побудку — как и большая часть подобных гаджетов, он умеет выбирать удобное для пробуждения время в зависимости от фазы сна.

Проект пока находится на стадии доработки. Впрочем, предзаказы уже принимаются. Стоит $149 — не так уж и дорого и однозначно сердито.

Обруч Muse

Если все трекеры, умные кольца и кардиодатчики для тебя слишком мейнстрим, попробуй Muse. Гаджет не только придает тебе футуристический вид, но и следит за твоей мозговой активностью — по сути, это такой карманный энцефалограф.

Главная фишка Muse в том, что на основе полученных им данных гаджет умеет делать выводы о твоем умственном и эмоциональном состоянии. Током, чуть что, бить не будет — но если поймет, что ты затупил, отправит соответствующую весточку на смартфон. Кроме того, в твоем распоряжении будет вся статистика интенсивности твоего мышления.

Стоит данный гаджет $299 долларов — такова цена за то, чтобы выглядеть как герой фильма про недалекое будущее.

Приложение Any.Do

Обклеивание монитора стикерами с задачами и напоминаниями —довольно времяемкий досуг. Обратить внимание на соответствующие мобильные приложения. Например, Any.Do. По сути, простой планировщик задач без претензий, Any.Do отличается минималистичным дизайном, удобной сортировкой заданий и возможностью вводить текст голосом. Но главное — приложение по-хорошему назойливо и будет встречать тебя при каждой активации телефона с отчетом о пропущенных вызовах (и предложением немедленно перезвонить) и предстоящим списком дел. На забывчивость уже не сошлешься.

Программы типа BlockItForMe, ContentWasher, NetPolice

Не рискнем советовать конкретный продукт, чтобы не показаться предвзятыми. С ключевой для каждого прокрастинатора функцией — блокировать на нужный срок сайты-таймкиллеры — все они успешно справляются. Разница между ними заключается, как правило, в возможности программировать «черный список»: сколько сайтов в него можно включить, с какого часа по какой они будут заблокированы, будет ли там изначальный список ресурсов, или его целиком придется вводить самому. В принципе, ты вполне можешь найти инструкции по ручной блокировке сайтов при помощи встроенных возможностей твоего компьютера, но... кого мы обманываем, ты же прокрастинатор!

Комментарии

45
Владимир
25 февраля 2016 4:57

Совсем скоро в памяти перестанем держать. Все будет на облаке.

Владимир
16 ноября 2014 18:44

А чего мы ждали? человечество придумало принтеры, мультиварки, компьютеры и прочие чудеса. Пересело с кареты в автомобили и самолеты. В общем,стремится экономить время, тем самым разленивая и изнеживая себя до непростительных пределов. А теперь расхлебываем заваренную проскрастинцией кашу с помощью гаджетов и девайсов... Ежедневник-это самый мощный девайс. Он не требует электроэнергии, а его объем памяти ограничен лишь количеством страниц.
Я приверженец старой школы. Я за ежедневник

Радмир
10 ноября 2014 11:17

Да ,да скоро каждому в мозг по секретарше вживим , а что удобно ( по такой секси секретарши )

Добавить комментарий
Показать ещё