Вот что делал Марк Уолберг, пока ты ел салаты с майонезом

Давай посмотрим правде в лицо: для большинства парней праздничные выходные — одна большая уважительная причина пропускать тренировки. Герой MH Марк Уолберг, как видно, к этому большинству не относится.
Фото 1 - Вот что делал Марк Уолберг, пока ты ел салаты с майонезом

Марк Уолберг любит выкладывать короткие видео с его самых жестоких тренировок в свой инстаграм. Именно так он поступил недавно, повесив пост с вот этим метаболическим упражнением на мышцы кора и рук. Актер говорит, что при подготовке к съемкам в очередном фильме у него не бывает выходных.

Речь идет о «22-й миле», боевике, где Уолберг будет играть агента ЦРУ. «Сейчас я в отпуске и с семьей, но это не мешает мне тренироваться», — написал он. Советуем последовать примеру героя MH и не позволять никаким обстоятелствам встать между тобой и здоровым образом жизни. Держи, например, тренировку от Энди Шпеера, состоящую из отжиманий на гантелях:

Комментарии

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.