Уроки супергероев: расширь свои возможности

Яркие лосины, брутальные ботфорты, загадочная маска и прочий щит Капитана Америки героя из тебя не сделают (прости, если расстроили). В качестве компенсации предлагаем сборник советов по тому, как приблизить то или иное свое умение к сверхвозможностям самых популярных героев комиксов.

Получи скорость реакции, как у...

СОКОЛИНОГО ГЛАЗА

Сирота, воспитанный артистами бродячего цирка. Не мутант, не полубог и не пришелец (что уже приятно — значит, стать таким может любой). Клинт Бартон (так его зовут без трико) просто много и упорно тренировался, особенно упорствуя в стрельбе. В итоге с луком в руках он попадает в любое яблочко, а без него — в грушу (еще одно увлечение Соколиного глаза — боевые искусства). Его сила — в скорости реакции, которая жизненно важна, если ты завел привычку бродить по улице в таком неоднозначном одеянии.

Фото 1 - Уроки супергероев: расширь свои возможности

Отточи рефлексы

Примени трехступенчатую систему фокусировки внимания и мгновенной реакции от британского тренера Энди Оллфорда.

Уровень 1

Ввод данных

Что это: Ты учишься мгновенно получать информацию от органов чувств, преимущественно глаз.

Прокачай: Пройди элементарный тест: нужно нажать на кнопку, когда красный экран сменится зеленым. Среднестатистический результат — 215 миллисекунд, но автор этого материала пока добился только показателя в 230. Побьешь рекорд? Впрочем, любая компьютерная стрелялка или даже игра с приятелем в «Ударь меня по ладони, прежде чем я успею убрать ее» тоже сгодятся.

Уровень 2

Решение

Что это: мозг мгновенно обрабатывает полученную информацию и дает сигнал телу.

Прокачай: Попроси друга встать перед тобой в пяти метрах, поднять руку с теннисным мячиком повыше и уронить его. Как только приятель разожмет руку, сорвись с места и поймай мячик до того, как он ударится о землю во второй раз. Увеличивай дистанцию после каждого удачно пойманного мяча.

Фото 2 - Уроки супергероев: расширь свои возможности

Уровень 3

Действие

Что это: тело безошибочно выполняет даже неожиданное решение мозга.

Прокачай: Поиграй в настольный теннис с приятелем, который умеет вытворять с мячиком подлые вещи — подкручивать, вешать «соплю», загонять на край сетки. То есть посылать мячик в совершенно непредсказуемом направлении. Приучай глаз, мозг и тело видеть грядущую подлость и реагировать на нее мгновенно и безошибочно.

Комментарии

20
Дмитрий
25 марта 2015 9:12

Интересные советы с неожиданной подачей материала :).
Статья оригинальная, понравилась!

11 мая 2014 18:36

Нужно воспользоваться, только надо в подходящий момент вспомнить советы. Да к стати о чем статья то?

Алексей
27 марта 2014 22:21

Men's health,хорошая работа на две 5 с тремя плюсами

Добавить комментарий
Показать ещё