Зубная нить: плюсы и минусы для твоего здоровья

Некоторые говорят, что это бесполезно. Вот тебе правда.
Фото 1 - Зубная нить: плюсы и минусы для твоего здоровья

Все началось с заметки в Daily Mail под заголовком «Использование зубной нити – простая потеря времени!» Потом дискуссия переметнулась на телевидение, где ведущий ток-шоу заговорили о Великом нитяном заговоре, о том, как производители нити подкупают стоматологов. Но тебе следует знать правду.

А она в том, что опубликованное в Journal of Clinical Periodontology исследование, на которое ссылалась Daily Mail, на самом деле показало, что «все протестированные устройства для чистки между зубами помогают сдерживать развитие воспалительного процесса в деснах». Да, ученые пока не пришли к единому мнению насчет именно зубной нити – одни исследования обнаружили мало доказательств ее полезности, другие говорят о том, что она значительно снижает риск гингивита. Но все три опрошенных нами ведущих стоматолога единодушно призывают пользоваться зубной нитью.

По словам президента Американской академии пародонтологии и профессора стоматологического факультета Университета штата Калифорния в Лос-Анджелесе Джоан Отомо-Коргель, это одна из самых важных процедур для поддержания здоровья полости рта. А все потому, что волоски твоей зубной щетки не могут проникнуть между зубами. Там размножаются бактерии, растет зубной камень. Бактерии вырабатывают кислоту, которая раздражает десны и может вызвать их заболевание.

Зубная нить помогает сократить количество бактерий, а значит снижает риск болезни десен, как отмечает Отомо-Коргель. Не обязательно пользоваться именно зубной нитью. Ты можешь взять на вооружение специальные мини-щеточки для чисти между зубами, деревянные или пластиковые зубочистки, или водяные флоссеры. Подбор идеального инструмента зависит от расстояния между зубами, твоих предпочтений и готовности правильно пользоваться выбранным устройством. Во время очередного визита к стоматологу попроси его помочь тебе с выбором.

Комментарии

16
Volna
09 января 2016 23:19

Я считаю что пользоваться зубной нитью просто необходимо.
Ведь частенько пища,которую мы употребляем просто застревает между зубов. Как в статье сказана,волокна зубной щетки не везде могут достать эти частички пищи и вычистить их. Особенно это свойственно волокнистой пище. Например мясо или цитрусовые.
К тому же далеко не всегда обстоятельства позволяют нам воспользоваться зубной щеткой. например в кафе или ресторане не пойдешь же после еды в туалет чистить зубы.А зубные нити находятся в маленьких и аккуратных коробочках.Которые очень удобно брать с собой куда угодно.
Так что лучше побеспокоиться о здоровье и и белоснежной улыбке заранее.

Aslan
16 декабря 2015 18:05

Не у каждого есть возможность после каждого приема пищи чистить зубы, а нить офигенно убирает остатки еды между зубов и из труднодоступных мест))

Андрей
01 ноября 2015 9:57

Зубочистки скорее 'опасны'

Добавить комментарий
Показать ещё