Виды головной боли и способы справиться с каждым из них

Как побороть головную боль? Прежде всего надо понять, от чего и как именно болит башка, а затем — устранить проблему.
Фото 1 - Виды головной боли и способы справиться с каждым из них

1. Головная боль тензионного типа

Или головная боль напряжения. По ощуще­ниям — череп как в тисках. Одна из причин — стресс, который нарушает химический баланс в мозге и активирует проводящие пути болевой чувствительности.

Прогуляйся! Даже 10-минутная прогулка может восстановить нормальное функционирование нейротрансмиттеров.

Фото 2 - Виды головной боли и способы справиться с каждым из них

2. Мигрень

По ощущениям похоже, что в одно из полушарий вбили железнодорожный костыль. Как и в случае головной боли тензионного типа, мигрени обычно связаны с нарушениями в деятельности нейротрансмиттеров. Свет и шум усиливают такую боль.

Пей! Запей пару таблеток болеутоляющего водой и кофе. Гидрация и кофеин быстрее приносят облегчение.

Фото 3 - Виды головной боли и способы справиться с каждым из них

3. Синусит

По ощущениям похоже на сильное давление по бокам носа и за лбом. Если носовые пазухи воспалены, скопившейся там слизи некуда деваться — она и создает ощущение давления изнутри.

Изведи сопли! Головная боль тут лишь симптом — нужно лечить синусит. К слову, в этом деле отлично помогает капсаицин из красного перца.

Фото 4 - Виды головной боли и способы справиться с каждым из них

4. Кластерная головная боль

Страшнейшая боль (люди совершают попытки самоубийства, чтобы избавиться от нее, отсюда и прозвище: «суицидальная головная боль»). Другие симптомы: красные глаза, опущенные веки. Причина может быть в патологии мозга.

Дыши! Вызывай скорую, если болит дольше 20 минут. У врачей наверняка найдется кислородная подушка — а кислород порой снимает боль.

Комментарии

31
Владимир
07 ноября 2015 9:16

Был синусит. Ничего страшного, но не приятно.

Тимоха
18 сентября 2015 9:28

Мне от головной боли помогает сладкий, крепкий,черный чай :) Ни какие таблетки не снимают головную боль так как это делает чай ))) По моему мнению каждому человеку свое :) 😉

Anton
02 апреля 2015 17:03

Конечно знать как справиться с головной болью необходимо, но если голова болит часто, необходимо узнать причину, а в этом поможет хороший врач!

Добавить комментарий
Показать ещё