Видеть в темноте

Даже если человек сова, в темноте он видит плохо. Ситуацию можно прояснить, если а) питаться полезными продуктами; б) знать несколько хитростей.
Фото 1 - Видеть в темноте
Читай наши советы, чтобы в темноте увидеть эту женщину, а не споткнуться об нее

1. Не забывай о главном — незаменимом для глаз бета-каротине, который можно назвать энергетиком для сетчатки, но без побочных эффектов (ищи в морковке, тыкве, помидорах, хурме). И о яйцах со шпинатом тоже не забывай, в них есть (внимание, важное слово!) зеаксантин — вещество, способное, как и бета-каротин, проникать в ткань глаза и делать изображение, передаваемое в мозг, более контрастным и, как говорится, насыщенным.

2. Это была подготовка к темноте. Теперь — план действий. За минуту до того, как зайти в темное помещение, закрой один глаз ладонью — чтобы он привык к отсутствию света и не был выбит из колеи обвалившимся мраком, как его напарник. Можно закрыть и оба глаза, но тогда ты рискуешь не найти дорогу в темноту.

3. И последнее. В темноте срабатывает интересный эффект: если посмотреть на то, что тебе нужно разглядеть, не прямо, а боковым зрением, то ты увидишь предмет лучше. Так происходит потому, что фронтальное зрение контро­лируется «колбочками» (колбочковидными зрительными клетками), которые никак не назовешь приборами ночного видения. А вот так называемые «палочки» — другой тип клеток, сконцентрированных на периферии сетчатки, — справляются с задачей гораздо лучше.

Фото: Diomedia

Комментарии

7
Денис
20 августа 2015 13:59

А вот самое лучшее, это когда в твоей спальне кроме яркого света, есть еще тусклые светильники, которые даже если включить ночью, перед походом в теалет, например, не ослепят, в следствие этого при прохождении темного коридора и полосы препятствий из туфель и тапочек, которые могут встретиться по пути, не споткнешься, и глаза не устанут.

Бусинка
19 апреля 2015 10:04

Ну надо-же... опять эта странная история с палочками и колбочками в глазах...
Я все это уже слышала но под другим раккурсом.
Оказывается это соотношение палочек и колбочек отличается у мужчин и у женщин.
А еще моя непереносимость яркого света и повышенная чувствительность глаз так же связана с избытком чего-то из этих двух. Приходится все время защищать дополнительно глаза или стараться не выходить на улицу в яркий день. Кстати, даже в пасмурный день яркость может быть высокой.

Олег
10 октября 2014 20:01

Про третий пункт знаю точно, сколько раз сам это замечал, стоит чуть в сторону посмотреть и видишь то,что искал сам)) Вообще интересная статья. Полезные овощи нужно употреблять и побольше

Добавить комментарий
Показать ещё