Предотвращаем похмелье: наиболее простой и очевидный способ

Впереди выходные. Если у тебя есть возможность не выпивать не делай этого, а если все же придется — закусывай!
Фото 1 - Предотвращаем похмелье: наиболее простой и очевидный способ

Алкогольный вечер подошел к концу? Можешь не заедать выпитое пиццей. Как обнаружили голландские ученые, еда и безалкогольные напитки перед сном не помогут тебе избавиться от похмелья на следующий день. Проведенное ими исследование показало, что 69% студентов испытывали похмелье после алкогольной вечеринки. Симптомы тех, кто поел перед сном, были такими же сильными, как и у тех, кто этого не делал.

По словам Аарона Уайта из Национального института по вопросам злоупотребления алкоголем и алкоголизма, все дело в том, когда есть и пить. Если ты делаешь это уже после употребления алкоголя, то еда не сможет впитать спиртное, которое уже поступило в организм. А вот если ты ешь и пьешь безалкогольные напитки во время употребления алкоголя, это другое дело. Одним словом, закусывай. «В этом случае пиковое значение концентрации алкоголя в крови может сократиться почти на треть», — говорит Уайт.

Более того, жидкость в желудке замедляет переход алкоголя в тонкую кишку, а значит, спиртное будет медленнее впитываться. Конкретной волшебной дозы нет, но можно руководствоваться правилом «стакан безалкогольного на каждую порцию алкоголя». Поскольку в этом случае снижается пиковое значение концентрации алкоголя в крови, снижается и вероятность похмелья, поскольку оно зависит от этого значения.

Исследование показало, что из 31% студентов, которые не испытывали похмелья после алкогольной вечеринки (или вообще никогда в жизни), у четверых из пяти это значение было ниже 0,1%. Закусывать — это выход, особенно если рядом есть кто-то, умеющий готовить, но наилучший способ избежать похмелья ты знаешь сам: не пить.

Комментарии

122
Славик
12 января 2016 17:44

Ну праздники прошли и надеюсь тем кто нуждался в помощи в борьбе с похмельем эта статья пригладилась и ели не она, то в комментариях все же есть дельные советы, на тему привести себя в чувство или не упиться до беспамятства)))

Влада
05 января 2016 14:47

Весьма актуальная статья на новогодних каникулах. Что-то мне подсказывает, что многие граждане нашей страны будут столоваться у родственников, друзей или даже просто знакомых. А по старой русской традиции на столе будут алкогольные напитки. Поэтому советы, описанные в статье помогут многим избежать головной боли на утро.
Лично я никогда не понимала людей, которые напиваются до поросячьего визга. Неужели им настолько нравится состояние животного, когда ты ничего толком не соображаешь.
По поводу того, что после выпитой дозы алкогольной продукции стоит употребить стакан сока - это факт.
Помню 18-летие своей подруги. Так вот какой-то умник решил, что обязательно в этот день ей жизненно необходимо напиться до состояния не стояния. Хорошо, что я так не считала и периодически вместо вина наливала в ее бокал виноградный сок. На утро подружка была очень благодарна мне за такой поступок. :-)))
Еще отлично в чувство приводит кружка горячего чая. Я обычно после бокала шампанского именно так и поступаю. :-)))

Андрей
04 января 2016 14:39

закусывай, а не запивай

Добавить комментарий
Показать ещё