Спорт и возраст: идеальные сочетания

Ты когда-нибудь задумывался, почему в 23 года мужчина в одном виде спорта уже ветеран, а в другом — подающий надежды новичок? Мы вот задумались и составили для тебя шкалу побед, которая не только покажет, когда и в чем мы, мужики, наиболее сильны, но и объяснит, что именно в твоем организме дает силы для этих побед.
Фото 1 - Спорт и возраст: идеальные сочетания

ОБРЕТИ СТАЛЬНЫЕ НЕРВЫ СТРЕЛКА

• Спорт Ты вошел в средний возраст олимпийских чемпионов по стендовой стрельбе. Подростков в этот спорт берут неохотно — только патроны и тарелочки переводить. Сюда приходят люди начиная с 16 лет, когда передача «гуляй гормон» закончилась, а значит, можно хоть на время тренировки забыть о девочках и перестать глупо улыбаться при словах «передернуть затвор».

Фото 2 - Спорт и возраст: идеальные сочетания

• Организм «Стрельба — это, в первую очередь, устойчивость нервной системы к внешним раздражителям, — поясняет Павленко. — И с этой задачей лучше справляются люди среднего возраста». Внимание и способность сосредоточиться помогут пальцу не дрогнуть на курке, когда ты нацелишься за золото.

• Ты Не любишь стрелять? Учти, что и в бильярде расцвет наступает в этом же возрасте и по тем же причинам. Если в 15 ты мог только кричать «кия» и кидаться на всех вокруг, теперь от кия ты можешь получить больше пользы: к твоим услугам множество любительских турниров.

Фото 3 - Спорт и возраст: идеальные сочетания

СОХРАНИ МОЗГ ШАХМАТИСТА

• Спорт Если ты еще не шах, то хотя бы не откажи себе в мате. С 30 до 40 лет шахматисты переживают свой самый лучший возраст.

Фото 4 - Спорт и возраст: идеальные сочетания

• Организм «В эти годы мужчины уже больше похожи на женщин, — категоричен Дмитрий Павленко, — они становятся усидчивее и лучше справляются с монотонными делами». Пока ты был моложе, усидеть на месте было нелегко, как и сконцентрироваться, но теперь твой мозг лучше всего подходит для решения серьезных задач.

• Ты Шахматы (как и другие «умные» игры) нужны в качестве профилактики болезни Альцгеймера. Твой мозг сформировался уже 25 лет назад, но тренировки ему нужны всю жизнь и чем дальше, тем больше. Хочешь до старости быть конем и покорять любую королеву — чаще делай это на шахматной доске.

И еще Возьми на заметку, что в Америке (очень повернутой на спорте стране) 39-40 лет — средний возраст гольфиста-профессионала. Что тебе с того? А то, что за игру гольфист проходит 10-12 км и такая активность без экстремальных нагрузок — то, что нужно 40-летнему телу.

Комментарии

25
???
01 июля 2016 16:51

А в 41 жизнь заканчивается

Денис
04 сентября 2015 13:05

Я вот тоже считаю, что в любой вид спорта нужно приходить еще с самого детства, хотя бы лет в пять - шесть, иначе потом уже просто будет трудно привыкнуть к спорту. Если же тебя отдали в секцию в совсем юнном возрасте, то годам к десяти - двенадцати ты просто уже не сможешь представить свою жизнь без этого вида спорта, будь то бокс или шахматы. А если тебя отдали в секцию шахмат в шесть лет, то представь каким ты станешь гройсмейстером к тридцати пяти...

pavel
19 марта 2015 20:27

В любом виде спорта начинать занятие необходимо с детского возраста. То, что пик спортивных достижений приходится на определенный возраст, не значит, что надо начинать ближе к этому возрасту. Без необходимой подготовки с детства, упорного труда результатов не добиться. Но даже в одном виде спорта, могут разниться возрастные показатели пика формы, для примера можно взять единоборства, где от весовых категорий может, зависит, пик формы, так в основном тяжеловесы подходят на много позже чем остальные категории.

Добавить комментарий
Показать ещё