Почему по утрам у тебя плохо пахнет изо рта: мнение врачей

Утренние поцелуи отлично смотрятся в кино, а в реальности тебя ждет совсем не голливудская проблема — ужасный запах. Если ты когда-нибудь дышал себе в ладонь, чтобы понять, воняет ли у тебя изо рта, читай дальше!
Фото 1 - Почему по утрам у тебя плохо пахнет изо рта: мнение врачей

С утра ты стараешься не дышать ни на кого, пока не почистишь зубы — изо рта доносится запах мертвого дракона. Да, ты лежал целых 8 часов, не вспоминая о пасте и щетке, но днем ты и проводишь без их помощи еще больше. Почему же запах так плох именно утром? Стоматолог-ортопед Мазен Натур рассказал, что слюна предотвращает распространение во рту бактерий, которые вызывают неприятный запах, а в период сна ее выделяется значительно меньше и противные бактерии множатся до самого утра.

Чем суше во рту — тем хуже дыхание. Если ты дышишь ртом, храпишь или принимаешь препараты, вызывающие сухость, на морской бриз изо рта не рассчитывай. Сам по себе запах не страшен, но при появлении особо противного дыхания стоит проявить бдительность — это может быть первым признаком проблем со здоровьем. В первую очередь — воспаленные десны, что может говорить о наличии сердечного заболевания или даже о риске инсульта. По словам доктора Натура за неприятным запахом могут также крыться абсцессы, проблемы пищеварительного тракта, такие как ГЭРБ (Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) и в таких случаях стоит провериться у врача.

Чтобы утреннее дыхание было мягче, помимо щетки перед сном пользуйся зубной нитью — иначе частички еды во рту будут подпитывать бактерии. Доктор Натур рекомендует 2-3 минуты чистить зубы, потом чистить язык — более половины смрадных бактерий развиваются на его поверхности — и использовать ополаскиватель для рта не содержащий спирта. Чтобы обеспечить себе свежее утро, не забывай дважды в год посещать стоматолога, следить за состоянием зубов и своевременно их лечить.

Комментарии

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.