План действий на все случаи гриппа

Свиной, птичий, гонконгский, испанский — вирусы гриппа бывают на любой вкус, и какой именно ждет тебя следующей зимой, по большому счету, не знает никто. Мы подготовили для тебя план действий на все случаи гриппа.

НЕ ЦЕЛУЙ МЕБЕЛЬ

Вирионы гриппа накапливаются в тех местах, которые все трогают. Или на которые все чихают. Не трогай их.

• На мягких пористых поверхностях вирусы живут до 20 минут.

• На твердых поверхностях вирусы живут до 24 часов.

Фото 1 - План действий на все случаи гриппа

ТВОЙ СОСЕД

Как это ни странно, исследование, проведенное Имперским колледжем Лондона, показало, что твой сосед, скорее всего, не заразит тебя гриппом, даже если чихает и кашляет в своем «кубикле». Гораздо вероятнее подхватить грипп, прикоснувшись к офисному чайнику или трубке чужого телефона.

180 СМ — БЕЗОПАСНАЯ ЗОНА

Если будешь держаться на таком расстоянии от коллег, вряд ли подцепишь инфекцию, когда они чихают или кашляют.

ПОМЕШАН НА ЧИСТОТЕ?

Бесполезно каждый вечер протирать дверные ручки и клавиатуры во время эпидемии. За ночь вирусы и так погибнут, зато с утра начнут там накапливаться с новой силой. Если ты клин-фрик (clean freak), лучше протирай руки антисептическим гелем каждый раз, когда потрогаешь рискованные поверхности (мы пометили их розовым цветом).

300

По данным Университета штата Аризона, в среднем столько раз мы дотрагиваемся до чего-нибудь каждые полчаса. Но не спеши отказываться от рукопожатий во время эпидемий: просто не дотрагивайся до лица и не ковыряй в носу до того, как помоешь руки с мылом.

ВАКЦИНА MH

Попробуй рекомендованную специалистом по питанию Дрю Прайсом съедобную прививку от гриппа. Потреблять до болезни и во время нее:

Брось в блендер:

Фото 2 - План действий на все случаи гриппа

• 2 морковки
Каротин, чтобы вздрючить иммунную систему

• Полстакана черники и полстакана малины
Полны антиоксидантов

• Кусок имбиря длиной 3,5 см
Содержит жгучий гингерол, снимающий воспаления и прочищающий воздуховоды в голове

Сбей до состояния жидкого пюре и смешай со:

• Стаканом зеленого чая
Богат фитонцидами и тианином

• Стаканом апельсинового сока
Много витамина С

Перемешай, взболтай и пей.

Комментарии

19
сергей
23 мая 2016 9:39

Сами довели до себя до ручки - грязь везде на улице, про личную гигиену ваще молчу - запах менеджера офиса не всегда отличается от запаха бомжа. Исстари существовала пословица6 "Грешно жить не в бедности, а в грязи". Сначала с этого начинать надо. Культура поведения - курят в лицо на улице, харкают под ноги как свиньи все. А потом уже эпидемия и прочая хрень заразная.

Денис
04 сентября 2015 14:59

Вроде бы в современном мире научились лечить не только вирус гриппа, но и более сложные вирусы, только не понятно, почему до сих пор ежегодно умирает именно от этого вируса около полу миллиона человек? Может это происходит как раз среди каких нибудь племен которые живут в непроходимых джунглях, куда просто не добираются врачи и медикамты? А вообще, если заболел даже таким, как может показаться на первый взгляд, простым заболеванием как грипп, нужно сразу обращаться к врачу, и ни в коем случае не заниматься самолечением!

Андрей
10 июля 2015 17:10

Эпидемия свиного гриппа превратилась в маскарад. Впервые из массовой угрозы люди решили сделать глобальный культ, который легко конвертируется в деньги. Интернет-магазины, в которых продаются защитные маски с креативными рисунками, появились по всему миру. В России такой аксессуар стоит от 100 до 200 рублей. Японцы пошли дальше, они продают маски с системой вентиляции, которые питаются энергией от компьютера. В США символику свиного гриппа размещают на одежде, в том числе на нижнем белье, на посуде, на сумках и даже на детских игрушках. Эпидемия поразила и художников. Появилось целое течение в искусстве под названием «арт-грипп». Художники надели маску на Мону Лизу и Барака Обаму. Символика свиного гриппа стала самым модным трендом сезона, а те, кто не смог заработать на лекарствах, решили извлечь прибыль, превратив драму в комедию.
Пандемия свиного гриппа может оказаться аферой, созданной фармацевтическими компаниями для обогащения. Некоторые эксперты Всемирной Организации Здравоохранения получают зарплату у крупных производителей лекарств. А именно специалисты ВОС играют главную роль в раздувании масштабов свиного гриппа. Доходы от продажи вакцин от свиного гриппа только в прошлом году составили 7 миллиардов евро, при этом жертвами свиного гриппа стали 6 000 человек, в то время как от традиционных вирусов гибнет более 500 тысяч человек ежегодно.
В соответствии с прогнозами Всемирной Организации Здравоохранения переболеть свиным гриппом должны были 1,5 миллиарда человек. Практически каждый четвертый житель Земли. Спустя полгода число заболевших составило 400 тысяч человек. Таким образом, цифры прогноза были завышены в тысячу раз! Эксперты из разных стран считают, что пик пандемии уже пройден, однако эксперты ВОС предсказывают вторую волну, которая придется на этот год. Больше всех, по их мнению, пострадают страны Северного полушария. При этом эксперты остерегаются называть точные цифры.

Добавить комментарий
Показать ещё