Ожирение уменьшает мозг: умного человека должно быть мало

Заниматься спортом или нет? Думай головой, пока она работает!
Фото 1 - Ожирение уменьшает мозг: умного человека должно быть мало

Твой живот, возможно, давит не только на ремень: проведенное в Австралии исследование показало, что чем больше твой вес, тем меньше становится объем твоего мозга с возрастом. У тучных участников исследования, за которыми наблюдали в течение восьми лет, сокращался объем гиппокампа, области мозга, на которую сильнее всего влияет болезнь Альцгеймера.

По словам автора исследования Николаса Шербюна, последствия могут быть не только в виде ухудшения памяти, но и в повышении риска внезапных перемен настроения и старческого слабоумия. И во всем виноват жирок. Жировые ткани вызывают в твоем организме выброс способствующих воспалительным процессам молекул, которые через кровь попадают в мозг. «Возникающие там

процессы препятствуют росту новых нейронов — нервных клеток, которые обрабатывают и передают сигналы в твоем теле, убивают существующие и ускоряют повреждения ДНК», — объясняет Шербюн. В результате — непоправимый урон твоему мозгу, который приводит к нарушению его работы.

Вино тормозит ожирение
Это интересно

И хотя в исследовании принимали участие люди старше 60 лет, по словам Шербюна, его результаты важны для толстяков всех возрастов, поскольку влияние избыточного веса на объем мозга может быть отложенным. Хорошая новость заключается в том, что если ты возьмешь свой вес под контроль, процесс можно остановить. И чем раньше ты сделаешь это, тем лучше. Предварительное исследование показало, что возврат к нормальному весу прекращает воспалительные процессы и позволяет гиппокампу работать в штатном режиме.

Комментарии

12
Юра
08 января 2016 12:10

Я встречал хотя и толстых, но весьма умных людей. Теперь задумался о том, что если бы они следили за своим рационом, то возможно были бы еще немного умней. Вот такие мысли!)

Volna
04 января 2016 0:36

При ожирении страдает не только мозг. Но и все остальные органы.
В том числе сердце и кровеносные сосуды.Поэтому имея проблемы с лишним весом не стоит надеяться на долгую и счастливую старость. Ведь до нее можно и не дожить. Очень много ведь тучных людей умирает,так и не узнав,каково это быть пенсионером.
Поэтому за своим здоровьем обязательно нужно следить,и не только для того,чтобы не настигло слабоумие,но чтобы сердце не подводило и прочие органы. Так что правильное питание,спорт и будет счастье.

Андрей
01 января 2016 21:43

было бы странно обратное

Добавить комментарий
Показать ещё