КПД организма: заряди себя энергией

Современный суетливый ритм городской жизни можно сравнить с движением в муравейнике.

Каждому горожанину волей-неволей приходится спешить, выполнять определенную работу, общаться с большим количеством людей: соседей, сотрудников, клиентов. Где взять необходимую энергию, чтобы не сломаться в самый ответственный момент? Как повысить свой КПД?

Фото 1 - КПД организма: заряди себя энергиейЧто такое КПД организма
Все живое в природе обладает определенным запасом энергии. Благодаря ей из семени прорастает росток и развивается растение, живут и ведут свою деятельность насекомые, животные, люди. Чем больше в организме энергии, тем активнее поведение существ, тем шире их возможности.

Резонный вопрос: откуда берется энергия? Ведь даже самое маленькое устройство не может работать вечно без подзарядки, что уж говорить о таком сложном «механизме», как живой организм. Как бы тривиально ни звучал ответ, но, чтобы жить, надо есть. Иными словами, пища — топливо для организма.

Какие продукты превращаются в энергию
Вся пища, попадая в организм, распадается на отдельные вещества с помощью ферментов и желудочной кислоты. Далее, проходя сложные этапы обработки, каждый из них занимает свое место в жизненном цикле. Так, из белков образуются «кирпичики» для строительства клеток. Углеводы, быстро отдавая энергию, восполняют хороший запас силы. Жиры распадаются медленнее, но дают более устойчивую отдачу. То есть пища, получаемая организмом, должна содержать все элементы: как белки и жиры, так и углеводы, от которых так настойчиво рекомендуют отказаться многие диетологи. На самом деле, это очень неверный подход. Перестав употреблять жиры, мы заведомо лишаем организм самой необходимой «долгоиграющей» энергии. А ведь именно жирные кислоты после окисления в митохондриях снабжают ею организм более чем на половину от необходимого энергетического запаса. 

Как не накапливать жиры
Люди, заботящиеся о своем здоровье, обычно задаются вопросом: как же сделать так, чтобы есть «запрещенные» жиры и в то же время не поправляться. Природа позаботилась об этом, внедрив в организм аминокислоту L-карнитин. Этот хитрый белок играет роль «рабочей лошадки», транспортируя жиры в митохондрии. При недостатке L-карнитина в организме моментально ощущается недостаток энергии.

Особенно в нем нуждаются самые «энергичные» органы и ткани: сердце, мозг, почки, мышцы, печень. Недостаток L-карнитина может «вылиться» не только в усталость и немощность, но и более серьезные заболевания.

Каким образом можно восполнить недостаток L-карнитина
В том
случае, когда данной аминокислоты недостаточно, приходится всерьез озаботиться ее восполнением. На самом деле, сделать это куда проще, чем кажется. Достаточно купить обычный водный раствор L-карнитина и принимать его по необходимости. Сегодня в России компанией ПИК-ФАРМА выпускается наш отечественный препарат Элькар. L-карнитин действительно эффективен. В то же время он полностью безопасен для здоровья, причем настолько, что показан даже кормящим мамам и грудным деткам. Хорошие результаты Элькар дает при применении школьниками и студентами, особенно заметен эффект от его применения во время самых напряженных моментов: экзаменов, последних четвертей учебы, когда силы организма находятся на пределе. Естественно, что полезен он и тем, кто не хочет прибавлять в весе, в том числе спортсменам и просто людям, постоянно нуждающимся в дополнительной энергии.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО 
ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ.

Комментарии

6
Денис
20 августа 2015 14:03

Ни когда не принимал подобных препаратов, попросту не считаю нужным принимать какие то лекарственные средства для повышения энергии или ее восполнения, когда вокруг есть столько полезных растительных "материалов" для восполнения той самой энергии организма и увеличения его КПД. Правильное питание, по больше фруктов, овощей и зелени, особенно в летний период, когда они доступны всем и практически в любом колличестве, восполнят энергию организма, а так же увеличат твой КПД.

Бусинка
18 апреля 2015 13:04

Хороший препарат "Элькар" помню принимала его с целью похудения... Не знаю насколько он помог в плане похудения, но энергетику действительно повышает это заметно в тренировках...

Олег
10 октября 2014 19:59

L- карнитин хорошая штука, жаль, что это реклама, я бы почитал с удовольствием о нем побольше.

Добавить комментарий
Показать ещё