Спортивные травмы: плечо

Известно, что травмы бояться — на поле не ходить. И на корт не ходить, и на трассу. Не говоря уж о рингах и татами.

И если, скажем, твой приятель все-таки не побоялся, но и повреждения получил, ты просто обязан позаботиться о нем до приезда специалистов. Так, чтобы им было кого спасать. Если ты пока еще не совсем уверен в своих силах, смотри наше исследование. Мы не подведем.

Виды спорта

Велосипед, регби, лыжи, скалолазание, тяжелая атлетика.

Первым делом

Согни локоть травмированной руки под углом 90° и прижми к животу пострадавшего. Зафиксируй в этом положении при помощи рубашки, футболки или связанных между собой носков. Желательно чистых.

Проверка

Слегка прикоснись к коже руки. Если она неестественно холодна, есть причина подозревать нарушение кровообращения. В любом случае будь предельно осторожен и тактичен. Даже слабое прикосновение может вызвать адскую боль. Слегка надави на несколько точек от локтя до кончиков пальцев поврежденной руки, чтобы проверить чувствительность. Попроси пострадавшего пошевелить пальцами. Если у него это получается, вложи в руку не слишком тяжелый предмет типа пластиковой бутылочки с водой. Посмотри, сможет ли он ее удержать.

Звони в неотложку

Лучше сделать это сразу. Но если врачи стоят в пробке, постарайся убедить   травмированного, что повреждение его вполне совместимо с жизнью и не смертельно. Так что в обморок падать не стоит, а лучше ему лечь и отдохнуть, пока не подъехали специалисты.

Совет специалиста

Разговор в данном случае идет именно о разрыве сухожилии плеча, а не о вывихе, когда головка плечевой кости выскакивает из капсулы плечевого сустава. В последнем, менее опасном случае пострадавший не сможет двигать рукой вообще.

В следующую пятницу узнай, что делать при травмах пальцев.

Фото:Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

4
Олег
13 октября 2014 17:16

Жуткая боль, лучше самому не пытаться ничего сделать, а как можно скорее бежать в травмпункт (благо это будет не выходные и не праздники) там должны помочь

Алексей
01 июня 2014 14:06

Самое главное,не пытаться вправить самому плечо,ничем хорошим это не кончится,если ты конечно не врач)

123
10 марта 2014 12:04

хорошая статья, спасибо;)

Добавить комментарий
Показать ещё