Атака захлебнулась: эффективные способы борьбы с аллергией

Аллергия может возникнуть у человека в любом возрасте. Если эта напасть постигла (или вдруг постигнет) и тебя, прочти эту статью. Потому что помимо кларитина умные люди придумали кое-что еще.
Аллергия

У Роберта вообще никогда не было аллергии. Ни на что. Ни насморка, ни одышки, даже в детстве. Но однажды его сестра завела лабрадора, веселую псину по имени Финн. После первого же знакомства с очаровательным щенком у 39-летнего Роберта появились все признаки аллергии: насморк, одышка, раздражение глаз, горла и непрерывные позывы к чиху. «Теперь приходится буквально тащить себя за шкирку в гости к сестре, мы стали меньше общаться», — говорит он.

Врачи говорят, что в их практике встречается все больше таких мужчин, как Роберт, — внезапно атакованных аллергией. «Раньше считалось, что стать аллергиком во взрослом возрасте невозможно, — говорит иммунолог, профессор Университета Аризоны Доната Верчелли. — Обычно этот недуг проявляется в детстве, а со временем исчезает». «Взрослую» аллергию сейчас пытаются объяснить с помощью «гипотезы гигиены». Мы, городские жители, живем во все более стерильном мире — моемся антибактериальным мылом, спим в кондиционированных помещениях, а корову видели только по телевизору в программе «Время». Между тем иммунная система должна «упражняться». Если она регулярно в малых дозах встречает тот или иной аллерген, то учится распознавать его как привычный компонент окружения.

Например, человек, выросший в деревне, среди регулярно цветущих растений и домашних животных — лошадей, кроликов и коров, скорее всего, не будет реагировать на цветение этих растений и шерсть этих животных. Зато, если он попадет в город, где пыль содержит совсем другие аллергены, его иммунная система может распознать их как чужие и опасные, и это распознавание выльется в аллергическую реакцию. А городского жителя, наоборот, свалит с ног первый же визит на сенокос.

Из воздуха

Аллергический ринит — реакция, проявляющаяся в носовых пазухах и слизистой оболочке носа. Причина — пыльца, перхоть животных или пылевые клещи. Клетки иммунной системы вдруг решают, что надо бороться с этим «инородцем», и направляют в места соприкосновения с ним потоки медиаторов воспаления — в частности, гистамина. Ты кашляешь, сморкаешься, чихаешь, таким образом иммунная система очищает твою слизистую от аллергенов. Большинству опытных аллергиков хватает антигистаминных препаратов, того же кларитина, телфаста или тавегила. Но если ты выпил такое лекарство, а легче не стало — значит, одного препарата уже не хватает, чтобы справиться со всем сонмом твоих медиаторов воспаления (их называют как героев романов Вальтера Скотта — лейкотриен, брадикинин и др.). Добро пожаловать к аллергологу за новыми таблетками.

Стратегия Когда у тебя начнут чесаться нос и горло, закинься чем-нибудь остреньким. «Перец, особенно красный стручковый, стимулирует выработку слизи, — говорит советник Men’s Health по медицине Джеймс Диллард. — Так что, если у тебя в горле засела пыльца, ты можешь вымыть ее естественным путем, просто поперчив свой обед». Также можно несколько раз в день смазывать слизистую оболочку носа соком листьев каланхоэ — если у тебя каким-то образом появилось каланхоэ.

И универсальный совет для аллергиков: в любое время года в помещении должно быть прохладно — в духоте чувствительность слизистых к раздражителям возрастает. По крайней мере, таков итог исследования, проведенного недавно по заказу правительства США. Держи температуру не выше 22,5°С, рекомендует тебе сам Барак Обама.

Через кожу

Ты резко подурнел этой зимой и валишь вину на холодный воздух. А на самом деле у тебя атопический дерматит (экзема). Он проявляется в покраснении кожи, зуде, крошечных трещинках и вызывается неизвестными пока аллергенами. Через эти трещинки в организм проникают не только аллергены, но и бактерии (такие как стафилококки) и грибки — они раздражают клетки иммунной системы, расположенные прямо под кожей. Также это может быть контактный дерматит, вызванный одной из около 3000 причин, например, наличием никеля в пряжке ремня или браслете часов.

Стратегия Слегка смазывай вазелином раздраженные участки после душа. Это чистый косметический продукт, без всяких примесей, он хорошо смягчает кожу. Пользуйся мылом, шампунем и средствами для бритья без ароматических добавок. В случае сильных высыпаний мажь их кремом с гидрокортизоном или другим кортикостероидным препаратом. Народное лекарство — отвар ромашки и дубовой коры, но его можно применять лишь в качестве дополнительного, поддерживающего средства.

Симптомы контактного дерматита проявляются через 24-78 часов, так что зачастую установить его причину довольно трудно. Можно пройти специальный тест, в ходе которого тебе поочередно вводят подкожно разные аллергены, чтобы посмотреть, на какой именно будет реакция. Если, например, выяснится, что у тебя аллергия на никель, а дедушкины часы тебе слишком дороги, покрой тыльную сторону тонким слоем бесцветного лака для ногтей. И помажь места контакта кремом с гидрокортизоном.

Дальше:
Из пищи

Комментарии

14
Бусинка
24 апреля 2015 11:42

Эх, а какое заманчивое и актуальное название было у статьи...
Но увы, ничего нового или хотя-бы приемлемого(((. промывание носа от пыльцы не помогает. так что остаюсь пока со своим весенним другом -кларитином...
Аллергия и правда очень неприятная штука и особенно она неприятна тем что имеет тенденцию развиваться в непонятном направлении. В том смысле, что регулярно появляются какие-то новые аллергены, на которые раньше реакции не было...
Жизнь аллергика не проста, в любой ситуации могут подстерегать опасности. А квартира должна быть способна конкурировать по стерильности с операционной...

Алексей
18 декабря 2014 11:49

Не новые, но интересные советы. Аллергия может появляться, как выяснилось в любом возрасте и на разное (пыльца, еда, шерсть животных и т.д.) Как говорится предупрежден - значит вооружен. Конечно, что либо советовать должен врач-аллерголог. Но тем не менее можно добавить, что последние веяния врачей-ученых подтверждают и на себе я уже использовал, это употребление бифидобактерий, дает некую защиту от пищевой аллергии. Сейчас столько нитратов в продуктах питания и в такой концентрации, что вольно не вольно появляется аллергическая реакция на тот или иной продукт.

Олег
14 октября 2014 18:53

В принципе о многом знал, не страдаю особо аллергией, так иногда весной на цветение. Лучше конечно вовремя распознать, чтобы знать как лечить

Добавить комментарий
Показать ещё