Атака захлебнулась: эффективные способы борьбы с аллергией

Аллергия может возникнуть у человека в любом возрасте. Если эта напасть постигла (или вдруг постигнет) и тебя, прочти эту статью. Потому что помимо кларитина умные люди придумали кое-что еще.
Аллергия

У Роберта вообще никогда не было аллергии. Ни на что. Ни насморка, ни одышки, даже в детстве. Но однажды его сестра завела лабрадора, веселую псину по имени Финн. После первого же знакомства с очаровательным щенком у 39-летнего Роберта появились все признаки аллергии: насморк, одышка, раздражение глаз, горла и непрерывные позывы к чиху. «Теперь приходится буквально тащить себя за шкирку в гости к сестре, мы стали меньше общаться», — говорит он.

Врачи говорят, что в их практике встречается все больше таких мужчин, как Роберт, — внезапно атакованных аллергией. «Раньше считалось, что стать аллергиком во взрослом возрасте невозможно, — говорит иммунолог, профессор Университета Аризоны Доната Верчелли. — Обычно этот недуг проявляется в детстве, а со временем исчезает». «Взрослую» аллергию сейчас пытаются объяснить с помощью «гипотезы гигиены». Мы, городские жители, живем во все более стерильном мире — моемся антибактериальным мылом, спим в кондиционированных помещениях, а корову видели только по телевизору в программе «Время». Между тем иммунная система должна «упражняться». Если она регулярно в малых дозах встречает тот или иной аллерген, то учится распознавать его как привычный компонент окружения.

Например, человек, выросший в деревне, среди регулярно цветущих растений и домашних животных — лошадей, кроликов и коров, скорее всего, не будет реагировать на цветение этих растений и шерсть этих животных. Зато, если он попадет в город, где пыль содержит совсем другие аллергены, его иммунная система может распознать их как чужие и опасные, и это распознавание выльется в аллергическую реакцию. А городского жителя, наоборот, свалит с ног первый же визит на сенокос.

Из воздуха

Аллергический ринит — реакция, проявляющаяся в носовых пазухах и слизистой оболочке носа. Причина — пыльца, перхоть животных или пылевые клещи. Клетки иммунной системы вдруг решают, что надо бороться с этим «инородцем», и направляют в места соприкосновения с ним потоки медиаторов воспаления — в частности, гистамина. Ты кашляешь, сморкаешься, чихаешь, таким образом иммунная система очищает твою слизистую от аллергенов. Большинству опытных аллергиков хватает антигистаминных препаратов, того же кларитина, телфаста или тавегила. Но если ты выпил такое лекарство, а легче не стало — значит, одного препарата уже не хватает, чтобы справиться со всем сонмом твоих медиаторов воспаления (их называют как героев романов Вальтера Скотта — лейкотриен, брадикинин и др.). Добро пожаловать к аллергологу за новыми таблетками.

Стратегия Когда у тебя начнут чесаться нос и горло, закинься чем-нибудь остреньким. «Перец, особенно красный стручковый, стимулирует выработку слизи, — говорит советник Men’s Health по медицине Джеймс Диллард. — Так что, если у тебя в горле засела пыльца, ты можешь вымыть ее естественным путем, просто поперчив свой обед». Также можно несколько раз в день смазывать слизистую оболочку носа соком листьев каланхоэ — если у тебя каким-то образом появилось каланхоэ.

И универсальный совет для аллергиков: в любое время года в помещении должно быть прохладно — в духоте чувствительность слизистых к раздражителям возрастает. По крайней мере, таков итог исследования, проведенного недавно по заказу правительства США. Держи температуру не выше 22,5°С, рекомендует тебе сам Барак Обама.

Через кожу

Ты резко подурнел этой зимой и валишь вину на холодный воздух. А на самом деле у тебя атопический дерматит (экзема). Он проявляется в покраснении кожи, зуде, крошечных трещинках и вызывается неизвестными пока аллергенами. Через эти трещинки в организм проникают не только аллергены, но и бактерии (такие как стафилококки) и грибки — они раздражают клетки иммунной системы, расположенные прямо под кожей. Также это может быть контактный дерматит, вызванный одной из около 3000 причин, например, наличием никеля в пряжке ремня или браслете часов.

Стратегия Слегка смазывай вазелином раздраженные участки после душа. Это чистый косметический продукт, без всяких примесей, он хорошо смягчает кожу. Пользуйся мылом, шампунем и средствами для бритья без ароматических добавок. В случае сильных высыпаний мажь их кремом с гидрокортизоном или другим кортикостероидным препаратом. Народное лекарство — отвар ромашки и дубовой коры, но его можно применять лишь в качестве дополнительного, поддерживающего средства.

Симптомы контактного дерматита проявляются через 24-78 часов, так что зачастую установить его причину довольно трудно. Можно пройти специальный тест, в ходе которого тебе поочередно вводят подкожно разные аллергены, чтобы посмотреть, на какой именно будет реакция. Если, например, выяснится, что у тебя аллергия на никель, а дедушкины часы тебе слишком дороги, покрой тыльную сторону тонким слоем бесцветного лака для ногтей. И помажь места контакта кремом с гидрокортизоном.

Дальше:
Из пищи

Комментарии

14
Бусинка
24 апреля 2015 11:42

Эх, а какое заманчивое и актуальное название было у статьи...
Но увы, ничего нового или хотя-бы приемлемого(((. промывание носа от пыльцы не помогает. так что остаюсь пока со своим весенним другом -кларитином...
Аллергия и правда очень неприятная штука и особенно она неприятна тем что имеет тенденцию развиваться в непонятном направлении. В том смысле, что регулярно появляются какие-то новые аллергены, на которые раньше реакции не было...
Жизнь аллергика не проста, в любой ситуации могут подстерегать опасности. А квартира должна быть способна конкурировать по стерильности с операционной...

Алексей
18 декабря 2014 11:49

Не новые, но интересные советы. Аллергия может появляться, как выяснилось в любом возрасте и на разное (пыльца, еда, шерсть животных и т.д.) Как говорится предупрежден - значит вооружен. Конечно, что либо советовать должен врач-аллерголог. Но тем не менее можно добавить, что последние веяния врачей-ученых подтверждают и на себе я уже использовал, это употребление бифидобактерий, дает некую защиту от пищевой аллергии. Сейчас столько нитратов в продуктах питания и в такой концентрации, что вольно не вольно появляется аллергическая реакция на тот или иной продукт.

Олег
14 октября 2014 18:53

В принципе о многом знал, не страдаю особо аллергией, так иногда весной на цветение. Лучше конечно вовремя распознать, чтобы знать как лечить

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.