Красным по белому

Суровые или больные мужчины ей харкают, малоцивилизованные — закрепляют дружбу, богатые чистят ее в Швейцарии.
Фото 1 - Красным по белому

Но кровь еще и многое знает. Как цвет, запах и уровень масла в твоей машине говорят о состоянии и изношенности двигателя, так и кровь может многое рассказать о твоем организме. Понять язык крови не так-то и сложно, по крайней мере, на простейшем уровне. Внимательно прочти наш путеводитель по венам и реши, не пора ли тебе сдаться врачу — за более квалифицированным переводом твоей кровавой пьесы. Надеемся, не драмы.

Что-то ты неважно себя чувствуешь в последнее время. То лапы ломит, то хвост отваливается. И устаешь быстро. И у врача не был уже года два. А ведь советуют ежегодно проходить полную диспансеризацию. Но это же десятки врачей — тебе что, отпуск на две недели брать по уходу за собой? А может, и не надо к врачу — просто отдохнуть и выспаться?

Есть простой, пусть и не стопроцентный вариант проверить свои подозрения. Для начала загляни в ближайшую платную лабораторию и закажи два анализа крови: общий и биохимический (а жители больших городов могут вообще вызвать медсестру на дом или в офис). Потом внимательно изучи результаты. Многие лаборатории рядом с твоими результатами указывают значения нормы (или воспользуйся нашими таблицами). И если некоторые показатели не соответствуют норме или хотя бы опасно близки к верхней границе — немедленно к врачу. И ты будешь уже знать к какому.

Разберем самые важные примеры.

КСТАТИ

Аспирин — известное средство профилактики тромбоза, он улучшает микроциркуляцию крови и в отдельных случаях (при сердечном приступе, допустим) может даже спасти жизнь человека. Некоторые медики рекомендуют пациентам ежедневно принимать аспирин в микродозах для предотвращения инсультов и инфарктов. Но примерно 20% людей вовсе не реагируют на аспирин — и в таком случае профилактика и лечение с его применением могут плохо кончиться, потому что окажутся неэффективными.

Простые числа

1. Эритроциты

Так, например, ты получишь информацию о количестве в твоей крови эритроцитов (красных кровяных телец, содержащих гемоглобин — главный поставщик кислорода). «Если ты следуешь всем рекомендациям по питанию и нагрузкам из журнала Men’s Health, и все равно задыхаешься, качая железо, возможно, у тебя низкий гематокрит (процент общего объема эритроцитов) и гемоглобин, — говорит доктор Джон Элефтериадес из Йельского университета. — Пониженное содержание эритроцитов (гемоглобина) может говорить об анемии». Анемия опасна сама по себе, потому что органы и ткани недополучают кислород. Она может быть как вторичным признаком какого-либо недуга, например, ревматоидного артрита, так и самостоятельным заболеванием (железодефицитная анемия, В12-дефицитная анемия и так далее). В любом случае с таким анализом надо обратиться к гематологу — специалисту по крови.

2. Лейкоциты

Общий анализ прояснит и ситуацию с лейкоцитами (белыми кровяными тельцами, первыми борцами за независимость организма от инфекций и других вредных вмешательств), а также с тромбоцитами (кровяными пластинками, которые ремонтируют сосуды, но также могут забить вену, если их чересчур много). Повышенное содержание лейкоцитов — показатель идущего в твоем организме воспаления, которое может на первых порах и не проявляться. Если увидишь такой факт — беги сначала к терапевту: он наверняка распознает бактериальную инфекцию и назначит антибиотики. Пониженное содержание лейкоцитов или какой-то их фракции может говорить о вирусной инфекции. Кроме того, как повышенное, так и пониженное содержание лейкоцитов может свидетельствовать о заболевании крови. В любом случае терапевт должен порекомендовать тебе консультацию специалиста, например, гематолога, или отправить на дополнительные анализы.

СЛЕДИ ЗА ПРОСТАТОЙ

Ежегодно в России около 10 000 человек умирают от рака предстательной железы. После 30 следует регулярно (по направлению терапевта или уролога) сдавать анализ крови на простатспецифический антиген (ПСА). Это наиболее ценный маркер рака предстательной железы. А чтобы не дрожать, ожидая результата анализов, съедай по два бразильских ореха в день — это 200 микрограммов селена. Исследователи из Национального института рака в США установили, что селен вместе с полноценным питанием сокращают вероятность рака простаты на 39%.

Немного сложнее

Биохимический анализ более предметен и расскажет о других возможных рисках для твоего организма. И помни: сдавать кровь на биохимию нужно натощак. Проснулся, выпил стакан воды — и в лабораторию.

1. Жир

Именно уровень жиров, или липидов, в организме практически здорового человека 30 лет может сигнализировать о риске сердечно-сосудистых болезней. Перво-наперво необходимо проверить уровень общего холестерина. А еще лучше — уровень его фракций: «плохих» — липопротеидов низкой плотности, и «хороших» — липопротеидов высокой плотности. Дело в том, что по одной из гипотез (она, кстати, до сих пор окончательно не подтверждена, но имеет много сторонников), переизбыток «плохого» холестерина является ключевым фактором риска атеросклероза и ишемической болезни сердца. Если твои показатели выше нормы — смело отправляйся к кардиологу. Здоровому человеку также необходимо измерить уровень триглицеридов — главных липидов крови, которые выступают одним из ключевых источников энергии для клеток. Превышение положенного числа триглицеридов также, как правило, свидетельствует о неправильном питании и угрозе атеросклероза.

2. Сахар

Сдать кровь на биохимию — отличный способ выявить на ранней стадии диабет 2-го типа, бич современной пищевой культуры. В отличие от диабета 1-го типа, являющегося аутоиммунным заболеванием (застраховаться от которого, увы, невозможно), диабет 2-го типа — награда за неправильный образ жизни (или за старость, но этот вариант мы не рассматриваем). Чаще всего он возникает у людей, страдающих абдоминальным ожирением. То есть у тех, чей живот нависает над ремнем и при ходьбе бултыхается в разные стороны. А в группе особого риска находятся те, чей вес на 20% и больше превышает «идеальный». Рассчитать свой «идеал» можно по формуле Робинсона:

I=52+1,9*(0,394*h–60)
где I — твой «идеальный вес» в кг, а h — рост в см.

Впрочем, даже если с весом у тебя все в порядке, но в последнее время ты стал быстрее уставать и чаще ходишь в туалет — сделай биохимию и обрати внимание на параметр «Глюкоза плазмы». Даже если уровень глюкозы просто приблизился к верхнему порогу нормы — отправляйся к терапевту, а следом и к эндокринологу-диабетологу.

НАПОМИНАНИЕ

Если холестерин в норме — радуйся. Ведь это совсем не яд, как все привыкли думать. Это важнейшее вещество, которое участвует в синтезе половых гормонов, в первую очередь мужских, желчных кислот, витамина D. До 80% холестерина синтезируется в печени, а остальная часть поступает в организм с продуктами животного происхождения (жирное мясо, сливочное масло, яйца). Общий анализ крови — самый дешевый из всех, но дает очень важные сведения об основных ее составляющих. И, как следствие, об основных признаках болезни, о существовании которой ты можешь даже и не догадываться.

НОРМА ОБЩИЙ АНАЛИЗ КРОВИ*
Количество эритроцитов 4-5,1 млн/мкл
Гемоглобин 130-160 г/л
Цветовой показатель 0,86-1,05
Количество лейкоцитов 4-8,8 тыс/мкл
Лейкоцитарная формула
Миелоциты: нет
Метамиелоциты: нет
Нейтрофилы
Палочкоядерные 1-6%
Сегментоядерные 45-70%
Эозинофилы 0-5%
Базофилы 0-1%
Лимфоциты 18-40%
Моноциты 2-9%
Плазматические клетки 0-0,9%
Тромбоциты 170-380 тыс/мкл
COЭ 2-10

НОРМА БИОХИМИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ КРОВИ
Общий белок 70-90 г/л
в том числе:

Альбумины 56,5-66,5%

Глобулины 33,5-43,5%
  • альфа-1-глобулины 2,5-5%
  • альфа-2-глобулины 5,1-9,2%
  • бета-глобулины 8,1-12,2%
  • гамма-глобулины 12,8-19%
Серомукоид 0,13-0,2 ед.
Гаптоглобин 0,9-1,4 г/л
Общие липиды 4-8 г/л
Общий холестерин менее 5,2 ммоль/л
Липопротеиды высокой плотности более 1 ммоль/л
Липопротеиды низкой плотности менее 2,2 ммоль/л
Триглицериды 0,5-2,1 ммоль/л
Креатинин 50-115 мкмоль/л
Мочевина 4,2-8,3 ммоль/л
Мочевая кислота 150-460 мкмоль/л
Глюкоза плазмы 4,22-6,11 ммоль/л
Молочная кислота 0,99-1,75 ммоль/л
Натрий 135-152 ммоль/л
Калий 3,6-6,3 ммоль/л
Кальций 2,2 ммоль/л

* Для женщин у некоторых показателей норма другая


Читай также:

Комментарии

15
сергей
21 мая 2016 8:33

Как всё сложно. Чем меньше думаешь о больничке - тем здоровее себя чувствуешь

Бусинка
28 апреля 2015 9:22

Одна из самых полезных статей из тех что я видела, спасибо огромное!
Статью в избранное и поделиться с друзьями, думаю она будет интересна многим.
Надеюсь что формула расчета идеального веса для женщин несколько отличается. Потому как полученное мной значение, на мой взгляд сильно отличается от идеального, эдак килограмма на четыре, в большую сторону.
Если у меня будет такой вес, я буду довольно жирная((((...

ИВАН
06 марта 2015 9:07

Анализ крови - замечательный способ получить достаточно быструю оценку общего состояния здоровья. Очень хорошо, что сейчас для этой процедуры нет необходимости проводить длительное время в очередях.
Да и современные автоматизированные лаборатории быстро и качественно анализируют иногда десятки параметров крови.
Довольно часто информация даже присылается по электронной почти любопытному пациенту или его врачу.
Конечно, данная коротенькая таблица не заменит внимательный и опытный взгляд врача на наш анализ крови. Все-таки недаром их обучают довольно долго.
Но пищу для размышлений даже такой ликбез может дать немалую.
Например, что лучше всего анализы сдавать регулярно, тогда есть возможность оценить динамику состояния здоровья! )))

Добавить комментарий
Показать ещё