6 положений для сна и что они о тебе могут рассказать

MHealth.ru рассказывает о наиболее распространенных позах для сна и о том, что твоя любимая поза может поведать о твоем характере.

Фото 1 - 6 положений для сна и что они о тебе могут рассказать

«Предпочитающие эту позу люди в большинстве своем прагматики: они открыты новому, однако при этом весьма подозрительны — не чета «эмбрионам»! Они подолгу обдумывают каждое свое действие, изучая все «за» и «против». Однако, определившись, они уже не сворачивают с выбранного пути».

Полезно знать: Если верить Иджиковски, сон на боку поможет справиться с кислотным рефлюксом и избавит тебя от апноэ во сне. Впрочем, и с тем, и с другим лучше обратиться к специалисту (гастроэнтерологу и сомнологу соответственно) — так надежнее! И да, про правый бок ты же еще помнишь?


Фото 2 - 6 положений для сна и что они о тебе могут рассказать

«Предпочитающие эту позу люди, как правило, тихи и, может быть, даже замкнуты. Они не склонны драматизировать и поднимать шум по пустякам, но при этом предъявляют высокие требования к себе самим и окружающим».

Полезно знать: Сон на спине может стать причиной к затрудненного дыхания и храпа. Проснулся от своего же хрюканья? Ляг по-другому и спи дальше.


Фото 3 - 6 положений для сна и что они о тебе могут рассказать

«Люди, предпочитающую эту позу для сна, — прекрасные слушатели и хорошие друзья. Они всегда готовы предложить помощь. При этом они немного застенчивы и не любят оказываться в центре внимания».

Полезно знать: Как и в случае с предыдущей позицией, «звезда» увеличивает риск появления храпа и проблем с дыханием. Вместе с тем она наверняка избавит тебя от проблем с позвоночником — а наши инструкции по правильному сну облегчат все вышеперечисленные симптомы.

Комментарии

33
Максим
24 апреля 2015 14:53

И как заставить себя не спать на левом боку в позе эмбриона во сне?

Всеволод
14 апреля 2015 19:59

Я сплю на боку. Про меня подходит)

Anton
24 марта 2015 15:16

Читал что на животе спать вредно для половой системы, стал спать на спине, последствия храп - "девушке говорю, что мотоциклы снятся". А вообще мнение одного человека не советую слушать, тем более если обобщают что врачи из какой нибудь там клиники, которую в глаза невидали.

Добавить комментарий
Показать ещё