4 мифа о здоровье, которые давно пора развенчать

Простуда от мокрых волос, прыщи от конфет и, само собой, жвачка, годами живущая у тебя в желудке. Поблагодари своих родителей за эти мифы (они правда желали тебе добра) и прочитай, наконец, разоблачение.

Фото 1 - 4 мифа о здоровье, которые давно пора развенчать

Миф 1: Не купайся после еды — утонешь!

Старый, почти классический миф: после плотного обеда вся кровь притекает к желудочно-кишечному тракту, и на руки и ноги кровообращения уже якобы не хватает. Плюс лишний килограмм-другой балласта. Действительно, и переваривание пищи, и плавание (да любые физические нагрузки) требуют усиленной циркуляции крови — однако никакой связи между плотным обедом и вероятностью пойти ко дну ученые не обнаружили. «Вполне вероятно, что ты будешь испытывать некоторый дискомфорт, если пойдешь в бассейн сразу после обеда, но это никак не увеличит твой риск утонуть», — уверяет Рэйчел С. Риман, соавтор книги Don’t Swallow Your Gum! Myths, Half-Truths, and Outright Lies About Your Body and Health.

Миф 2: Не вздумай глотать жвачку! Она не переварится…

…и будет лежать в твоем животе ближайшие семь лет. Было бы довольно занятно, если бы с 2007-го ты непрерывно ходил с набитым пузом, но нет, проглоченный «Орбит» покинет твое тело точно так же, как и вся остальная еда. «Истории, когда жевательная резинка оставалась в желудке, наперечет: иногда это случается с маленькими детьми, которые каким-то образом проглотили 30–50 подушечек —такая порция вполне может заблокировать их кишечный тракт», — утверждает Риман.

Миф 3: Не хрусти пальцами — закончишь артритом

Исследование, опубликованное в 2011 году в журнале JABFM, показало, что никакой связи между привычкой хрустеть пальцами и остеоартритом нет. С какой бы интенсивностью ты не разминал их. И кстати, еще одно разоблачение: если ты хоть раз себе что-то ломал, то, наверное, догадываешься, что хрустят вовсе не кости. За хруст суставов отвечают пузырьки газа, образующиеся и разрывающиеся в фалангах пальца при их вытягивании — процесс называется кавитацией.

Миф 4: Одевайся теплее, не то простудишься

«Простуда вызывается вирусами, а не холодной погодой, — напоминает Риман. — Температура воздуха никак не влияет на вероятность заболеть». В проведенном в Великобритании исследовании испытуемых назально инфицировали вирусом простуды, после чего разводили по разным группам: одна оставались сидеть в теплой комнате, другая — испытывала на прочность все мамины советы, стоя после душа в мокрых носках на сквозняке. Как ты уже понял, никакой зависимости замечено не было — и в той, и в другой группе было одинаковое количество заболевших.

Комментарии

67
Влад
15 мая 2015 11:53

"Температура воздуха никак не влияет на вероятность заболеть"
Ну что за бред?

Дмитрий
26 февраля 2015 14:02

Наверное родители меня не любили)

Andrey
22 января 2015 18:38

Как говорится, в каждой шутке есть доля правды. Поэтому я бы не рисковал лишний раз здоровьем только потому, что какие-то там фокусы группы не дали точного результата. Я считаю, что сколько людей живет на Земле - то столько и абсолютно индивидуальных организмов при этом. Что одному хорошо, другому - не факт, что хорошо и полезно от этого же будет. Ну а так, конечно, интересная статья. Спасибо

Добавить комментарий
Показать ещё