3 веских повода сбросить вес

Мы не то чтобы не любим толстых людей, но есть 3 причины, по которым ты просто обязан избавиться от подкожного балласта. Ничего личного.
Фото 1 - 3 веских повода сбросить вес

-2 КГ

Давление снижается

Снижение веса на 2 кг* нормализует давление на 3-4 единицы (было 130/90 — станет 126/86). Американская медицинская ассоциация

Фото 2 - 3 веских повода сбросить вес

-7 КГ

Сон улучшается

Качество сна улучшается на 20%, когда тучный человек избавляется от 7 килограммов своей тучности. Университет Джона Хопкинса

Фото 3 - 3 веских повода сбросить вес

-9 КГ

Боль не волнует

Боль в спине, характерная для людей с лишним весом, на 80% реже беспокоит тех, кто сбросил 9 ненужных килограммов. Journal of Obesity

* Рассчитано для половозрело­го мужчины ростом 180 см и весом 100 кг. При таком положении дел индекс массы тела у человека равен 31, что соответствует уже первой степени ожирения.

Комментарии

42
Вадим
21 октября 2015 13:50

Папе нужно дать почитать своему-мучается сильно.А вообще все верно-думаю не я один на себе проверил! Снижение веса путем избавления от подкожного жира замечательная штука-общее улучшение состояния чувствуется при каждом потерянном килограмме.

Бусинка
15 апреля 2015 15:16

Вот интересно, а если у меня от природы очень низкое давление. то получается что при похудении оно может еще снизиться? Надо будет понаблюдать, а то не хотелось-бы совсем без давления остаться...
А вот довод с улучшением сна действительно привлекает, но если мне сбросить семь килограмм, то это будет слишком и точно не красиво(((...
А спина... что сказать, моя спина будет давать о себе знать и при нормальном весе, потому как проблемка уже есть... Но это не повод усугублять ситуацию, так что надо придерживаться нормального веса...

Бусинка
03 декабря 2014 12:23

Это действительно веские поводы сбросить лишний вес, но далеко не все! Ведь люди с нормальным весом и живут дольше и чувствуют себя счастливее и нравятся окружающим больше. Проблемы с суставами меньше волнуют и прочие болячки имеют меньше шансов возникнуть, типа диабета второго типа например. А еще худые выглядят моложе.

Добавить комментарий
Показать ещё