Стрессометр

Понятия современная городская жизнь и «постоянный стресс» уже почти стали синонимами.

Фото 1 - Стрессометр
Фото 2 - Стрессометр
Фото 3 - Стрессометр
К счастью, наши американские коллеги измерили стрессоемкость основных житейских явлений. В нижеследующем списке число означает, на сколько процентов то или иное событие повышает или понижает твою нервозность.

Просмотр  кинокомедии –98%

Йога –44%

Любимая музыка –16%

Питье кофе(больше двух чашек в день) +32%

Езда по пробкам +80%

Счастливый брак (можно гражданский) –55%

Ежедневная получасовая пробежка –17%

Секс –15%

Частые дедлайны на работе +45%

Жестокий и несправедливый босс +110%

Комментарии

10
Баба Маша
21 октября 2016 11:12

Надо каждый вечер смотреть комедии, видимо, чтобы сбросить с себя стрессы текущего дня))) надо же, -98 %, почти панацея от стресса получается))) вот с боссами мне, слава Богу, всегда везет, на работе поэтому всегда комфортно, но могу представить, каково это, когда начальник самодур, а ты каждый день вынужден ходить на работу. Даже если любишь всем сердцем работу, сложно выдержать несправедливого начальника.

pavel
24 марта 2015 13:46

На самом деле кратковременный стресс даже полезен – в кровь выбрасывается адреналин, который как бы «взбадривает» наш организм, готовя его к предстоящим нагрузкам. Но состояние длительного непрерывного стресса способно привести к серьезным нарушениям в работе организма.
Переутомление таит в себе потенциальную опасность, так как оно притупляет волю человека, способность его организма сопротивляться различного рода инфекциям, тут недалеко и до простуды. Однако, болеть никому не хочется!
Способов укрепить своё здоровье много. Например, физкультура. Все знают, что малоподвижный образ жизни – злейший враг здоровья. Но на физкультуру очень часто просто не хватает времени.
Другой способ – принимать витамины. Из огромного количества витаминов и биологически активных добавок, продающихся в наших аптеках, надо выбрать натуральные, оптимально подходящие для организма.

Алексей
12 декабря 2014 11:35

Стресс ужасная штука и может привести к целому ряду проблем и заболеваний. Конечно каждый должен найти для себя, что ему помогает снять стресс. Это может быть спорт, семья, любимое хобби, баня с друзьями, но без спиртного, но средства от него надо обязательно найти. Может попринимать дополнительно магния. Так как его нехватка в организме, так же приводит к стрессу. Короче боремся всеми доступными средствами.

Добавить комментарий
Показать ещё