12 вредных мифов о простуде и гриппе

Если ты до сих пор уверен, что сделанная в детстве прививка от гриппа дает тебе пожизненное право бегать полуголым по морозу без риска для здоровья, — срочно прочитай этот текст!

Фото 1 - 12 вредных мифов о простуде и гриппе

Нет температуры — не заразен

Знаменитые 36,6°С («как у космонавта») вовсе не дают тебе гарантий, что ты здоров — более 20% заболеваний гриппом вообще протекают почти бессимптомно. Поблагодари свою иммунную систему и учти — у людей, которых ты, если что, заразишь, она вряд ли окажется такой же крепкой. Прими за правило: почувствовал минимальный симптом простуды или гриппа — сразу включай карантин и начинай лечиться. Не жди, пока грипп проявит себя в полной красе.

Вышел без шапки — простудился

Прогулка по морозу без шапки (или, еще лучше, с мокрыми волосами) не прибавит тебе здоровья — тут твоя мама была совершенно права. Впрочем, и простудой эта прогулка тебя не заразит: он никак не связан с погодой или температурой твоего тела. Единственный способ «заработать» грипп — подхватить вирус. От этого, увы, никакая шапка тебя, в случае чего, не спасет.

Одна прививка — и на всю жизнь

Тебе повезло: ты хотя бы знаешь, что прививки от гриппа существуют. Впрочем, сделанная в детстве прививка тебя ни от чего не спасет: вирус гриппа мутирует из года в год, и медики едва поспевают за ним. Вакцина, сделанная пять лет назад, точно исчерпала срок годности.

Прививка от гриппа вызовет грипп

Согласись, даже звучит нелепо. Профилактическая вакцина инактивирована (т.е. не содержит живых клеток вируса). Даже так называемые живые вакцины, в настоящее время практически не используемые, содержат ослабленный вирус — ровно настолько, чтобы твой организм быстро победил его при помощи выработки необходимых антител, которые смогут уберечь тебя от настоящей заразы.

Тренироваться при простуде вредно

Если ты понесешься в спортзал и выжмешь из себя все соки, как только спадет температура, — безусловно, ничем хорошим это не закончится. А вот умеренные нагрузки скорее пойдут на пользу: такая тренировка улучшит кровообращение и укрепит разбитый простудой иммунитет.

Простуда, грипп, ОРВИ — без разницы

Никак нет. При общей схожести симптомов: насморк, температура, кашель — это совершенно разные заболевания с разными возбудителями и способами лечения. К счастью, симптомы у них тоже нет-нет, да разнятся. Научись отличать болезни друг от друга:


Грипп. Быстрое возникновение и мгновенный взлет температуры, анемия, озноб, головные и мышечные боли, ломота в теле и сухой кашель — так выглядит классический грипп из медицинских справочников.

ОРВИ. Или острая респираторная вирусная инфекция. Существенное отличие от гриппа — в температуре: она при ОРВИ почти никогда не преодолевает отметку 38°С. Кроме того, для ОРВИ более характерны катаральные явления (т.е. касающиеся верхних дыхательных путей) — влажный кашель, боль в горле и обильный насморк.

Простуда. Сравнительно невинная болезнь: с ней только отгулы просить, так? Не совсем. По сути, простуда — это бытовое название множества ОРЗ (острых респираторных заболеваний), а большая часть из них — отнюдь не безобидные. Ринит, ларингит, бронхит — с ними не до шуток.

Комментарии

55
Павел
17 ноября 2015 10:28

Надо будет пересмотреть отношение к лечению. Многое действительно имело место быть. Теперь будем исправляться, но лучше вообще не болеть.

Андрей
12 июля 2015 13:50

Простуда не болезнь.это процесс очищения организма от грязи,слизи в основном.Не надо мешать,то есть организм сам очиститься,Включит иммунитет,повысится температура и все гадости сгорят. и выйдут наружу.Сопли,с потом -яды.харкотина,из легких и бронхов.И еще:Против вирусов не существует антибиотиков!!!!Только ,иммунитет срабатывает и вытесняет вирусы.Так что ,простуда,это полезное явление.Можно сказать,что я сделал это открытие.сбивая температуры,вы себя ослабляете и переводите организм в вялотекущую инфекцию.А почему в организм поселяется инфекция,скажите вы?А потому что,там накопилась для инфекции питательная среда.Тараканы заводятся там,где мусор,то есть грязь.Закалка,например обливание:Это микропростуда.При обливании холодной водой,резко поднимается температура тела и срабатывает иммунитет.Но ,эта простуда из-за того,что те кто обливается холодной водой,постоянно сжигает тот мусор,что не успевает накопиться в большом количестве.

Андрей
12 июля 2015 13:44

хотя кто то говорит, что грипп лечить надо обильным питьем, общеукрепляющими средствами (травяные чаи, витамины, правильное питание - по тому, как чувствует организм... Например, моя дочка почти не ест во время вирусной болезни, но много пьет). Еще , конечно - лечат грипп постельным режимом и чистым воздухом (надо часто проветривать помещение). Температуру нужно сбивать, только если она выше 38. Всё остальное - от лукавого.
Лекарства при гриппе помогают снять болезненные симптомы (например, головную боль, "ломки", озноб), но излечить от вируса они не могут. С этим должен справиться сам организм.
А разница между гриппом и вирусной инфекцией такая же, как, например, между яблоком и фруктом.)))
Алкоголь же ослабленному организму решительно противопоказан.

Добавить комментарий
Показать ещё