12 странных звуков, которое издает твое тело, и их причины

MHealth.ru поможет перевести все щелчки, хлопки и свисты твоего организма на человеческий язык.
12 странных звуков, которое издает твое тело, и их причины

Хлопки и щелчки в коленях и лодыжках

«Для подобных звуков может быть три причины: это либо сухожилие ударяет по суставу, либо в жидкости лопаются пузырьки воздуха, либо суставы немного смещаются», — утверждает Дэвид Гейер, директор отдела спортивной медицины Медицинского университета Южной Каролины (США).

Обратись к врачу, если: у тебя болезненные ощущения, припухлости или ограничена подвижность сустава, а также если эти симптомы мешают твоим занятиям спортом или физкультурой. Боли в колене могут быть последствием порванного мениска, а лодыжка может ныть из-за артрита или поврежденных связок. «У молодых людей щелчки бывают нечасто, но если у тебя такое было всегда, то с возрастом можно ожидать, что их частота возрастет», — говорит Гейер.

Рычание, ворчание, бурчание в брюхе

Это твои кишки выжимают сами себя. «После еды твой пищеварительный тракт каждые пару часов совершает серию сильных и иногда шумных сокращений, чтобы протолкнуть остатки пищи», – рассказывает Уильям Чей, заместитель главного редактора American Journal of Gastroenterology. Но урчание в животе вовсе не означает, что пора перекусить: если ты не умираешь от голода, лучше соблюдать привычное расписание приемов пищи.

Обратись к врачу, если: твой бурчащий живот отзывается болью при нажатии (особенно если она сопровождается хлюпаньем). В редких случаях твои кишки сжимаются недостаточно сильно или наоборот — слишком сильно. То и другое — довольно опасные симптомы. Нельзя забывать и о такой неприятности, как непроходимость кишечника — о ней также сигнализирует урчание в животе (и катастрофические запоры).

Постоянный храп во время ночного сна

Шум производят мягкие ткани твоего рта и горла, которые вибрируют во время дыхания. «Спрей или специальный пластырь на нос могут помочь, но лучше бы сбросить лишний вес», — говорит Стейси Ишман, профессор отоларингологии Университета Джонса Хопкинса (США).

Обратись к врачу, если: ты внезапно просыпаешься по ночам от нехватки воздуха, в поту или если тебя постоянно клонит в сон днем. У тебя может быть синдром апноэ во сне — нарушение дыхания, которое повышает риск диабета и инсульта. Тебе может потребоваться СИПАП-аппарат, который следит за проходимостью дыхательных путей во время сна. Если твой вес в порядке и у тебя нет апноэ, можно подумать о небном имплантате или операции по изменению формы дыхательных путей.


Читай, чем опасно апноэ во сне

Щелчки и хлопки в районе челюсти

Если звук громкий и резкий, значит, твой височно-нижнечелюстной сустав (шарнир и хрящ в месте соединения твоих верхней и нижней челюстей), вероятно, смещен. «Но это не обязательно проблема», — успокаивает Джеймс Ван Эсс, доцент ротовой и челюстно-лицевой хирургии клиники Майо (США).

Обратись к врачу, если: твоя челюсть заедает, не открывается или не закрывается до конца. А если ты скрежещешь зубами во сне, задумайся о капе, чтобы ограничить нагрузку на челюсть и зубы и предотвратить износ сустава и боли в нем. В общем, если у тебя проблемы с челюстью, не нагружай ее: не жуй жвачку, не ешь бублики, тянучки и (прости) стейки.

Комментарии

12
Aslan
20 ноября 2015 20:53

Синдром взрывающейся головы, ужас просто))

Виталий
17 июня 2015 14:18

Интересная статья. Даже как то страшновато стало. :) Буду теперь прислушиваться к звукам.

Артем
12 мая 2015 7:45

да порой бывают очень ужасающие звуки

Добавить комментарий
Показать ещё