Есть такое чувство

Животные в отличие от нас, постоянно тренируют свой нюх, зрение и обоняние.

Надо сказать, это им здорово помогает в нашем сильно урбанизированном обществе. Пора перенять у них кое-какой опыт.

Н
ачнем с ушей. На них, как утверждают ученые, отрицательно влияют мобильники и музыкальные плееры. Чрезмерная любовь к разговорам по сотовому и наушники круглые сутки могут привести к полной потере слуха. Городские жители также имеют шанс почти лишиться обоняния и попрощаться с такими замечательными ароматами, как, например, кофе, банана, жареного мяса и т.п.
Остальные чувства находятся примерно в таком же состоянии — еще немного, и они бесповоротно ослабнут. Чтобы этого не случилось, следует вовремя принять меры и тренировать необходимые органы ежедневно.

Фото 1 - Есть такое чувство СЛУХ 
 Сядь с подругой (сестрой, братом, мамой, кузиной) перед телевизором и включи какое-нибудь ток-шоу — главное, чтобы крику и шуму на экране было побольше. Поставь уровень звука на тот, к которому ты привык, и устройся так, чтобы не видеть экран. Затем попроси подругу или кузину потихоньку и по возможности незаметно уменьшать уровень звука. Если после нескольких минут этой процедуры ты можешь приблизительно пересказать, о чем идет речь в ток-шоу, то твои уши в порядке. Если же нет — либо пора бежать в поликлинику к врачу оториноларингологу (он же — «ухогорлонос»), либо происходящее на экране вообще невозможно понять.
Слух напрямую зависит от того, на какой громкости ты слушаешь музыку или телепередачу. Если тебе кажется, что звук слишком тихий, не увеличивай его, а старайся прислушаться. Очень скоро слух начнет восстанавливаться. Врачи из фонда Генри Форда рекомендуют также выпивать в день стакан красного вина. Содержащийся в нем элемент ресвератрол обостряет слух, хотя если злоупотреблять — значительно притупляет все остальные ощущения.

ОБОНЯНИЕ
 Закрой глаза и попроси кого-нибудь пронести мимо твоего носа несколько пахучих предметов — сыр с плесенью, ополаскиватель для белья, дольку апельсина. Задача все та же — опознать эти предметы.
В качестве профилактики можешь каждый день открывать для себя какой-нибудь незнакомый ранее аромат — например, новый парфюм начальника или запах пиццы с салями. Рецепторы в твоем носу будут постоянно в действии, и обоняние обострится.
Хорошо также попытаться высокохудожественно описать новый запах. Американские ученые даже советуют снимать с родных людей их повседневную одежду, нюхать и потом определять, кому что принадлежит. Неплохая, кстати, идея для эротической игры, особенно если вас в комнате много.

 ВКУС
 Тебе снова понадобится подруга (сестра, брат, мама, кузина). Закрой глаза и открой рот. В этот момент брат… нет, лучше все-таки подруга должна положить тебе на язык по кусочку чего-нибудь сладкого, соленого, кислого и горького. Задача: идентифицировать и назвать все кусочки.
Вкусовые рецепторы тренировать очень просто — тщательно пережевывай пищу. Во-первых, и удовольствия больше, во-вторых, вкус чувствуешь дольше,
в-третьих, это способствует пищеварению. Полезно также давать отдых языку, на котором и расположены вкусовые сосочки-рецепторы. Для этого воздержись от сильно соленой, сладкой, кислой и горькой пищи на неделю, и вкус немедленно обострится.

Фото 2 - Есть такое чувствоЗРЕНИЕ
 Проблемы со зрением — едва ли не самые распространенные среди жителей больших городов. Компьютер, телевизор, вождение автомобиля — все это провоцирует либо избыточную сухость глаз, либо наборот — излишнее скопление влаги. Чтобы грамотно отрегулировать увлажнение, возведи глаза к потолку и быстро-быстро моргай в течение полуминуты. Повторяй упражнение пару-тройку раз в день.
Глазам также полезны витамины B и B2. Можно принимать его в капсулах, а можно, например, бросить все и уехать в Карелию. Там черники много и зелени.

ОСЯЗАНИЕ
 Пока ты стоишь зажмурившись, твой напарник должен легко провести по твоей ладони и подушечкам пальцев какими-нибудь предметами различной текстуры и температуры. Например, наждачной бумагой или кусочком льда. Постарайся угадать эти предметы. Попроси напарника быть поизобретательнее, но обойтись без юмора и не совать тебе в руку разогретый в микроволновке гнилой помидор или очищенные от кожуры виноградины.
Лучший способ обострить рецепторы осязания — это носить перчатки. Например, надевай резиновые перчатки, когда моешь посуду. Чтобы определить, чистая посуда или нет, тебе придется приложить гораздо больше усилий, чем когда ты моешь ее голыми руками. Отличным стимулятором для осязания является также секс, а точнее, петтинг. Хорошо помогают массаж нагретыми камнями, купание в холодной воде и жесткая мочалка.

НАИТИЕ
 Метод тренировки этого чувства, шестого по счету, наиболее прост. Совершая какое-либо действие, пытайся представить степень и глубину его последствий. Например, расскажи напарнику (лучше всего — подруге) все, что ты думаешь о его внешности. Рассказывая, попытайся просчитать возможную реакцию. Проделывай это, сидя на поверхностях с различной фактурой. Со временем ты научишься, что называется, задом чувствовать настроение собеседника и разовьешь наитие до невероятных высот.

Комментарии

7
pavel
23 марта 2015 23:20

В наше время у многих проблема со зрением и слухом. Одними из источников является:
неблагоприятная экология
злоупотребление спиртными напитками, наркотическими веществами и лекарственными препаратами
курение табачных изделий, которое не только влияет на остроту зрения и слуха, но и поражает вербальную и визуальную память
нехватка в организме некоторых витаминов и минеральных веществ; инфекционные заболевания и болезни внутренних органов
нарушения обмена веществ
тяжелые травмы головы.

Алексей
12 декабря 2014 10:47

Советы интересные - понравились. Сейчас действительно все наушниках, да и музыку погромче, а потом на слух жалуются.

Олег
16 ноября 2014 14:45

СО зрение вообще сейчас беда населения - целыми днями в мониторы, смартфоны, телевизоры, приставки и т.п. Да и слух у многих ухудшается, ведь многие ходят часто в наушниках, не как положено 15 минут в день, а часами - что приводит к глухоте.
Хорошие советы, можно иногда проделывать такое и открывать свои возможности больше или просто тренировать их.

Добавить комментарий
Показать ещё