Играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода

Шашлыки, пиво, гулянки на свадьбах... Лето прошло, оставив на память несколько лишних килограммов у тебя на боках. В следующий раз, когда голод скрутит тебя, потрать три минуты на «Тетрис».
Фото 1 - Играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода

Скачать игру «Тетрис» можно на любой, разве что не дисковый, телефон. Ученые из Плимутского университета (Великобритания) высчитали: проводя по три минуты за этим развлечением перед каждым приемом пищи, ты немного потеряешь в аппетите и в результате за месяц не доешь аж 4000 килокалорий.

«Игра отвлекает твой мозг от фантазий на тему «что и с чем бы вкусненького съесть». Вместо сочного бургера ты думаешь только о том, куда бы впихнуть очередную фигуру», — объясняет автор исследования, профессор Джеки Эндрейд.

Вперед — играть в кубики ради кубиков пресса!

Выиграй за три минуты

Если не хочешь жиреть, тебе нужно продержаться в игре не меньше трех минут. Тебе помогут в этом советы от мастеров игры:

Фото 2 - Играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода

1. Одним глазом всегда подсматривай, какая фигура выпадет следующей.

Просчитывай на три нажатия кнопки вперед.

Фото 3 - Играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода

2. Если сомневаешься, оставляй место, чтобы позже занять его наиболее подходящей фигурой.

Но не слишком рассчитывай на «прямые» — чем дальше, тем их меньше.

Фото 4 - Играй в «Тетрис», чтобы уделать чувство голода

3. Четыре заполненные линии в «Тетрисе» учетверяют набранные очки.

Думай о победе!

Комментарии

45
GROG
02 февраля 2016 11:55

Тетрис - это конечно хорошо,но не обязательно.
Уверен ,что отвлечь от еды может люба игрушка,главное сожрать меньше)))
Самое главное на эти же игрушки не подсесть,а-то и работать некогда будет и желудок загубишь.
Уж больно это дело завлекательно.
Обычно у компьютерщиком всего мира пальцы на руках жёлтые от чипсов и бока круглые от пива и шоколадок с кока колой)))))))

Владимир
15 июня 2015 8:49

Может лучше попрыгать?

Ерлан
20 января 2015 0:10

эммм....реально?

Добавить комментарий
Показать ещё