Звуковая стимуляция мозга улучшает память

Немецкие ученые считают, что данный метод также помогает в борьбе с бессоницей и значительно повышает внимание. 

Помнишь, как в «Большой перемене» герой Евгения Леонова, используя новые научные методы, «записал на корочку» не только главу из учебника, но и радиопостановку, в результате чего стал посмешищем перед классом, рассказывая домашнее задание? Смех-смехом, но, как недавно выяснилось, эта идея не лишена научного смысла.

Фото 1 - Звуковая стимуляция мозга улучшает память

Немецкие ученые под руководством доктора с кинематографичной фамилией Борн провели исследование о влиянии звуковой стимуляции на мозговую деятельность. Во время эксперимента сон 11 добровольцев сопровождался звуковым рядом.

Выяснилось, что такое сопровождение, синхронизированное с мозговыми колебаниями медленной фазы сна, помогало лучше вспомнить словесные ассоциации, которые участники этого испытания учили накануне. Если же звуки не совпадали с ритмами могза, стимуляция эффекта не имела.

Так что вполне вероятно, что в скором времени с наушниками мы не будем расставаться даже ночью, но главное при этом ― не забывать синхронизироваться. А еще хорошо бы выделять под сон часок-другой и днем: тоже крайне полезно для мозга! 

Комментарии

6
Елена
27 апреля 2016 10:34

Не работает метод. Я когда то испытывала на себе эту технику, мне это не помогло, под корочку мне ничего не записалось, а последствия были. Негативные! Недосып, несколько раз просыпалась ночью, оттого, что шум мешал спать. Кому понравится бубнеж, когда спишь!? Отвлекает!
Метод нуждается в доработке и советовать всем подряд его не нужно. Пусть до ума хорошо доведут. Если все разом начнут надевать наушники и пытаться учиться во сне, начнется Хаус, заваленные сессии и провальные презентации на работе.

GROG
06 февраля 2016 15:08

Вполне возможно учёные и правы..
Но я уверен,что спать надо в тишине,чтоб мозг отдыхал полностью....

Олег
11 ноября 2014 17:10

Музыка всегда хорошо влияет, если её не слушать слишком долго в наушниках.
А про дневной сон действительно факт, так организм отдыхает, восстанавливается и молодеет)

Добавить комментарий
Показать ещё