Установлено расписание биочасов человека

Ученые выделили молекулы веществ, появляющихся в организме в определенное время.

Японские специалисты из университета Осаки нашли управу на суточные, или циркадные ритмы человеческого организма, которые имеют свойство сбиваться по генетическим или внешним (например, из-за джетлага) причинам.

Скажи мне, милый ребенок, в каком ухе у меня звенит?

Проведенное учеными исследование можно сравнить с опытами ботаника (в хорошем смысле слова) Карла Линнея, который создал так называемые цветочные часы: составленные в «циферблат» разные виды растений раскрывали и закрывали бутоны соцветий в конкретные периоды времени.

Команда профессора Хироки Уеда пошла схожим путем. Исследователи в течение полутора дней ежечасно брали на анализ кровь у нескольких добровольцев. На основе полученных данных было построено расписание активности в организме различных продуктов обмена веществ.

По этому расписанию ученым удалось не только корректно определять «внутреннее время» всех участников эксперимента, но и выявлять его сдвиги при переходе испытуемых на иные режимы сна и бодрствования.

Авторы изыскания отмечают, что предложенный ими метод определения суточных ритмов удобнее и практичнее существующих способов, в основе которых лежит измерение уровней мелатонина или кортизола в крови в течение 24 и более часов. Такие проверки требуют лабораторных условий.

Кроме того, новая технология определения суточных ритмов еще и универсальна — концентрации веществ в организме колеблются вне зависимости от его особенностей, приемов пищи, сна, освещенности и температуры.

Гены, определяющие суточные ритмы животных и растительных организмов, были открыты еще в 90-х годах прошлого века. Эти участки ДНК управляют временем сна и бодрствования (плохой сон вообще сулит тебе диабет), раскрытием цветков, поисками пищи и другими периодическими явлениями в жизни живых существ.

Человеку информация о суточных ритмах нужна, например, для приема лекарств, эффективность которых в разное «время» отличается. 

Комментарии

3
GROG
29 февраля 2016 19:43

А японцы не дремлют,всё копошаться и копошаться.........

Денис
04 сентября 2015 10:44

Довольно интересная статья, да и само исследование интересное, и что не маловажно, еще и полезное! Если бы каждый человек знал своё внутреннее время, то жизнь была бы на много проще. Вот, например, активность твоего организма повышается в период с четырех часов вечера до шести, а в тренажерку ты ходишь как раз в половине седьмого, когда активность организма спала, это ведь может сказать на повышенной усталости, да и менее заметных результатах. А знал бы период активности, пошел бы к четырем. Так же и с принятием пищи, ведь не всем подходит обед в общепринятое время, может время твоего организма для принятия обеденной пищи не в час дня, а в одинадцать... Было бы хорошо если бы придумали какую нибудь штуковину, на подобие умного браслета, которая бы определяла наши внутренние часы.

Олег
12 ноября 2014 18:55

Хорошая статья, не думал что так важно даже таблетки принимать по определенным биоритмам..

Добавить комментарий
Показать ещё