Тестостерон не зависит от старения

На уровень этого гормона куда сильнее влияют курение, обжорство и депрессия, выяснили ученые.

Широко распространенное среди медиков мнение гласит, что у большинства мужчин уровень тестостерона снижается по мере старения. Однако недавно профессор Университета Аделаиды Гари Виттерт поставил это утверждение под сомнение.

Ковыляй потихонечку, а про тестостерон ты забудь

По его данным, снижение уровня тестостерона в мужском организме — процесс, напрямую связанный не столько с возрастом, сколько с образом жизни, на который влияют вредные пристрастия вроде курения или обжорства, а также депрессия.

В ходе своего исследования Виттерт проанализировал динамику уровня тестостерона у 1382 мужчин в возрасте от 35 до 80 лет. Замеры гормональных показателей делались дважды, с пятилетним интервалом. Все испытуемые были относительно здоровы: они не принимали влияющих на гормональный фон препаратов и не имели заболеваний с подобным эффектом.

Оказалось, что в среднем уровень тестостерона испытуемых падал на незначительную величину — всего 1% в год.

При более пристальном взгляде на итоги изыскания выяснилось, что ряд факторов имел куда более существенное влияние на показатели, чем течение времени. В частности самое значительное падение уровня тестостерона были зафиксировано среди людей, которые страдали ожирением, недавно бросили курить или были в депрессии. В то же время Виттерт оговаривается, что хотя «отказ от курения может стать причиной небольшого снижения тестостерона, долгосрочная польза от этого шага несомненна».

Кроме прочего, исследование также показало, что у испытуемых-холостяков «мужского гормона» было меньше, чем у женатых мужчин. Предположительно на это влияют регулярные половые контакты с эмоционально близким партнером. А если вдобавок к этому у «женатика» есть дети, то его жизнь наполняется счастьем практически до краев.

Комментарии

3
Денис
28 августа 2015 14:59

Вот так вот, никогда бы не подумал, что именно уровень тестостерона снижается не с возрастом, а под влиянием внешних раздражителей или вредных привычек человека. Уверен, что ни я один заблуждался) Вот только не понятно одно, все таки после того как пойдешь в тренажерку и сбросишь лишний вес а так же бросишь курить, уровень тестостерона прийдет в норму, или что то нужно делать еще?

Олег
12 ноября 2014 21:40

Интересная информация...депрессия и обжорства не присутствует, а вот с курением борюсь активно!

Алексей
06 июня 2014 14:20

Видел мужиков которым под 60,но выглядят они круче чем 20-летние,то есть тренировки и правильное питание,делают свое дело не важно в каком возрасте.!

Добавить комментарий
Показать ещё