Стресс равен пяти сигаретам в день

Люди, испытывающие чувство тревоги и подавленности, на 27% чаще страдают от сердечного приступа.

Если ты решил бросить курить, подумай еще и над тем, чтобы меньше нервничать. Ведь, как выяснили ученые из Медицинского центра при Колумбийском университете, приносимый этими вещами вред сопоставим.

Фото 1 - Стресс равен пяти сигаретам в день

Они использовали 6 предыдущих исследований, направленных на изучение уровней стресса. Поделили их участников на группы по высоким и низким показателям стрессоустойчивости, а затем наблюдали за ними в течение 14 лет. Оказалось, что люди, которые часто находились в стрессовом состоянии, на 27% больше подвержены сердечному приступу. Негативное влияние стресса на организм специалисты приравняли к влиянию, которое оказывают 5 сигарет, выкуриваемых в день.

Чтобы лучше понять связь между стрессом и болезнями сердца, исследователи провели более подробный анализ и обнаружили, что важный показатель — возраст, а вот пол роли не играет. Среди пожилых людей связь между стрессом и ишемической болезнью сердца сильнее. Как полагают изыскатели, последствия стресса с течением времени накладываются.

Комментарии

16
GROG
06 февраля 2016 16:26

Стресс убивает больше сигарет!

Олег
11 ноября 2014 22:22

мда...учитывая, что я еще и курю и при этом стресса на работе просто очень много - моя жизнь укорачивается просто в огромных количествах...
Одно спасает занятие спортом, баня и отдых в выходные))

Алексей
28 октября 2014 16:58

А еще говорят те кто курят умрут раньше, мне кажется именно благодаря сигаретам они свой стресс убирают, значит примерно люди курящие и не курящие, умрут одновременно)

Добавить комментарий
Показать ещё