Сохрани ребенку хорошее зрение

Для этого просто гуляй с ним почаще и подольше.

Думаешь, это нормально, когда твой ребенок сидит целыми днями дома — играет в компьютер, занимается своими делами? Тебе так проще, а для него это может обернуться проблемами со зрением.

Ученые из Кембриджского университета (Великобритания) утверждают: чем больше времени твои дети проводят на улице, тем меньше риск того, что они вырастут близорукими. Среди 10 тысяч детей и подростков, которые принимали участие в исследовании, близорукость была выявлена у тех, кто проводил на открытом воздухе в неделю на 3 часа 42 минуты меньше (да-да, ученые вычислили время с точностью до минуты), чем дети с идеальным зрением или дальнозоркостью.

Фото 1 - Сохрани ребенку хорошее зрение

Исследователи также выяснили: каждый час, который дети проводят вне дома в течение недели, снижает риск возникновения близорукости на 2%. Причины? Здесь у ученых пока нет готового ответа. Они предполагают, что благоприятное воздействие на зрение ребенка оказывает естественное освещение, а также то, что ребенок проводит больше времени, рассматривая объекты вдали (воздушного змея, здания, машины, свой велосипед, на котором уехал Вася и не понятно, когда вернет).

Тебе скучно наедине с ребенком? Узнай, чем занять себя и его.


Источник: bbc.co.uk
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

8
Совуня
01 мая 2016 16:30

К сожалению просто гулять хорошее зрение не сохранит. Потому что надо еще брать во внимание на следственную предрасположенность и есть ли у родителей ребенка проблемы со зрением, а еще мне кажется что конечно есть и разница как гулять, так что мне кажется что самое главное чтобы на улице были активные игры, которые тоже раздваивают зрение, например на меткость игры, а еще хорошо завести безопасный дартс и можно дома играть так! А еще мне кажется что можно и питание сделать более витаминным, так как конечно питание глаз и их зоркость тоже любят хорошие витамины!
Ну и конечно читать и смотреть фильмы и играть в планшет только при хорошем освещении! Так что в таком вопросе забота о сыне лишней не будет:)

Денис
17 августа 2015 11:29

Да, компьютер с телевизором еще ни кому не улучшали зрение, однако попробуй заставь нынешнего ребенка вылезти из-за компьютера и пойти на улицу, и это может быть не просто по тому, что ваш ребенок не хочет ити гулять, а попросту ему может быть не с кем гулять на улице, ведь его друзья, такие же подростки как и он, сидят тоже сутки на пролет возле своих компьютеров, а сидеть на лавочке во дворе одному, согласитесь, не особо приятное времяприпровождение.

Алексей
09 декабря 2014 11:44

Надо следить родителям за режимом дня ребенка и стараться чаще бывать с ним на улице и отвлекать от компьютера. Также при длительных нагрузках на зрение необходимо делать зарядку для глаз и добавлять специальные витамины для зрения. Включить в рацион ребенка ягоды черники и морковку.

Добавить комментарий
Показать ещё