Сила продлевает жизнь

У физически слабых юношей повышен риск преждевременной смерти.

Занятия спортом не только делают тебя привлекательнее для женщин, но и действительно продлевают жизнь. Это выяснили шведские ученые, исследовавшие судьбы более чем 1 миллиона шведских же подростков возраста 16―19 лет.

Фото 1 - Сила продлевает жизнь

Оценивались результаты обязательного теста на физическую подготовку, который подростки проходили в военной медицинской комиссии. После этого терпеливые ученые запаслись попкорном и принялись за наблюдения, которые длились 24 года.

За период наблюдения умерли 26 145 участников (2%). Наиболее частыми причинами смерти в молодом возрасте были самоубийство (22,3%), рак (14,9%) и сердечно-сосудистые заболевания (7,8%).

Смертность на 100 000 человек варьировала от 122 среди слабых юношей до 87 среди «силачей». Ученые выяснили, что юноши с мышечной силой выше среднего в среднем умирали на 20―35% реже. Среди более сильных молодых людей оказалось на 20―30% меньше самоубийств и на 15―65% ― заболеваний расстройствами психики. При этом не было установлено связи между мышечной силой и смертностью от рака.

А вот еще десяток рекомендаций продлить свое существование от самих старожилов.

Комментарии

3
GROG
29 февраля 2016 17:00

Тренироваться и заниматься спортом надо с детства..
Если родители это понимают и привьют ребёнку тягу к спорту,то всё будет хорошо и увеличится шанс потанцевать на свадьбе у правнуков...
Но и спорта должно быть в меру,без фанатизма,иначе травмы,лечение,проблемы........

Олег
11 ноября 2014 22:39

А если эти слабые юноши в последствии делали не плохое тело - что заложено генетически уходит в никуда? Спортом в любом случае надо бы заниматься, ни одному мужику еще не повредило.

Павел
22 октября 2014 15:17

Занимайся спортом и будешь здоров, но при этом нужно заниматься так, что бы не загубить свое здоровье.

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.