Простой способ избавиться от стресса и тревоги за 15 минут

Закинь в рот жвачку и посмотри, как улучшится твое состояние.
Простой способ избавиться от стресса и тревоги за 15 минут

Когда в следующий раз занервничаешь, купи жвачку. По мере ее пережевывания уровень гормонов стресса в организме падает, а мозг начинает лучше соображать (это происходит благодаря усиленному кровоснабжению из-за движения челюстями). По данным Нортумбрийского университета (Великобритания), 15 минут жевания жвачки снизит твой уровень стресса на 18%!

Хочешь дополнительных преимуществ? Покупай жвачку с ментолом — ученые из Университета Ковентри (Великобритания) доказали, что ментол повышает внимательность.


Читай также

5 скрытых опасностей, подстерегающих твои зубы

7 предметов, которые должны быть в твоей машине

Комментарии

23
Елена
05 мая 2016 20:02

Не могу вспомнить, когда в последний раз у меня во рту оказывалась жвачка! Еще во времена учебы отказалась от этой пагубной, для меня привычки. Для меня это сравнимо с курением или щелканьем семечек. Зная себя понимаю, что остановится будет сложно, лучше не начинать.
Меня жевать жвачку отучил преподаватель на одной из лекций, привел пример того, что не так это и безвредно для зубов и оказывается влияние на желудок. Меня это заставило задуматься над тем, что мне с жвачкой не по пути, и пусть не легко, но отказалась от нее. Сейчас иногда хочется засунуть в рот подушечку, но стараюсь этого не делать и не ищу ей замену.

Совуня
16 июля 2015 14:05

Так вот почему мне так нравятся жвачки с ментолом и почему меня на них тянет перед совещанием:))
Так значит все же они работают!
Читала ранее что при стресс съесть карамельку или жвачку надо, тогда успокоиться можно быстрее, не знаю как на всех это действует, но мне реально это помогает!!!

Антон
04 июня 2015 17:17

Может мне кажется, но что-то совсем не действует...

Добавить комментарий
Показать ещё