«Пивной животик» делает кости хрупкими

Излишний жир на животе увеличивает риск остеопороза у мужчин.

Когда в следующий раз решишь взять в баре пятую кружку пива, вспомни о новом исследовании бостонских ученых. Они выяснили, что привычный многим мужчинам «пивной животик» может стать причиной остеопороза.

Фото 1 - «Пивной животик» делает кости хрупкими

Оказалось, что ранее остеопороз у мужчин почти не изучался, но стоило это сделать сотрудникам Гарвардской медицинской школы в Бостоне, как тут же появились неутешительные результаты.

Доктор Мириам Бределла и ее коллеги оценили состояние 35 полных мужчин, средний возраст которых составил 34 года. Всех участников заставили пройти через компьютерную томографию брюшной полости, бедер и предплечий, чтобы оценить жировую и мышечную массу. Также была использована особая программа оценки прочности костной ткани и определения риска переломов. Та же технология используется при оценке прочности материалов для строительства мостов и самолетов.

Ученые обнаружили, что мужчины с большим объемом жира на животе имели в два раза меньшую прочность костей, чем те, у кого жира меньше. При этом прямой связи с определенным возрастом или общей массой тела не обнаружилось.

Чтобы избавиться от «пивного живота», подкорректируй свой рацион и займись специальными упражнениями.

Комментарии

5
ИВАН
11 февраля 2016 11:34

Еще один повод стремиться к нормальному весу!
Хрупкость костей способна принести массу неприятностей в любом возрасте.
Тем более, что занятия с отягощениями укрепляют не только мышцы и суставы, но и повышают плотность костной ткани.
Так что вперед в любимый спортзал, тем более что бег, столь любимый любителями похудеть, создает немалые ударные нагрузки на позвоночник, что при остеопорозе противопоказано категорически...

Елизавета
11 февраля 2016 0:10

Расскажите это моему дяди... пивные алкоголики, они такие же зависимые как и курильщики, наркоманы и сектанты (простите, никого не хочу обидеть, но считаю это фанатизмом и зависимостью). Пиво - это зло! Мой дядя зависим и таких людей очень много! Каждый день по литре или хотя бы бокал... я молчу за праздники и хорошо еще если только кости... а если у него только одна почка и это не проблема для него! Не только кости страдают, но и печень и вообще все органы. Редкостная гадость, тем более если её полюбить и считать нормой... это ужас. Тема очень серьёзная, так что парни читайте и внимайте!)

GROG
06 февраля 2016 16:46

Ну прально,пузо перевешивает и из костей всё здоровье забирает....

Добавить комментарий
Показать ещё