Караоке полезно для сердца

Пропустил кардиотренировку - наверстаешь с песней!
Фото 1 - Караоке полезно для сердца

Доктор Бьорн Викхофф из Гетеборского Университета измерял частоту сердечных сокращений у разных певцов и обнаружил, что она меняется в соответствии с музыкальной структурой. Помимо эстетического удовольствия от процесса, доктор Викхофф извлек из наблюдения и практический вывод: пение активирует блуждающий нерв, который и контролирует частоту сердечных сокращений, заставляя сердце замедляться на выдохе и убыстряться на вдохе. Таким образом, даже бездарное, но ритмичное пение в караоке, у костра и в душе, по мысли доктора, укрепляет связь между мозгом и сердцем, что, в общем-то, является краеугольным камнем здоровья.

Комментарии

6
GROG
06 февраля 2016 14:57

Петь полезно,это однозначно!
Но,иногда в караоке некоторые так поют,что хочется их прибить...
Ведь некоторым медведь наступил не только на ухо ,но и на яйца!

Олег
11 ноября 2014 16:50

Ну не зря же артисты некоторые долго живут, говорят пение хорошо как для легких, так вот и сейчас пишите для сердца. Караоке когда было очень популярным купили и домой, интересно было первые пару месяцев, потом забылось. Хотя если бываем в караоке- баре иногда пару песен можем с друзьями попеть)

Алексей
20 июня 2014 21:29

Полезные продукты для сердца и сосудов
Авокадо-содержит медь, железо, витамины В6, В12, Е, С, ферменты. Понижает уровень холестерина, улучшает память.Грейпфрут- содержит гликозиды, придающими мякоти горьковатый вкус. Кроме того, улучшает деятельность сердца, препятствуя развитию атеросклероза и инфаркта миокарда. Нормализует пищеварение.Яблоки- Содержат калий, яблочную кислоту, пектины (растительную клетчатку, способную связывать токсические вещества). Уменьшают риск появления новообразований. Уменьшают отеки. Нормализуют артериальное давление.Гранат- содержит антиоксиданты. Нормализует кровообращение. Осуществляет профилактику развития атеросклероза.Льняное масло-содержит большое количество Омега-3. Препятствует тромбообразованию.
Сельдь, треска - содержат Омега-3. Уменьшают вероятность возникновения инфар0кта миокарда.
Шоколад. Полезным для сердца является только шоколад, содержание какао в котором, не менее 70 процентов. Он снижает ад.Орехи (грецкие, миндаль, фисташки). Содержат вещества, благотворно влияющие на сердце.

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.