Кальций угрожает сердцу

Будь осторожен с БАДами на основе кальция — у них может быть и негативный эффект.

Немецкие ученые советуют с осторожностью относиться к пищевым добавкам на основе кальция — недавнее исследование показало, что люди, принимающие это микроэлемент, больше других рискуют заполучить сердечный приступ.

Кто принес мармелад в ординаторскую?

К такому выводу специалисты из немецкого Центра исследования рака в Гейдельберге пришли после того, как проанализировали данные десятилетнего наблюдения почти за 24 тысячами здоровых людей. Оказалось, что вероятность сердечного приступа была на целых 86% выше именно у тех, кто принимал кальций в виде добавок.

Впрочем, мнения других экспертов в этой области разделились. Так, доктор Кэрри Ракстон из организации The Health Supplements Information Service подвергла критике новое изыскание: «Выводы немецких ученых о вреде добавок с кальцием поспешны и во многом безответственны. Нельзя забывать, что они помогают в борьбе с остеопорозом — реальной проблемой для многих немолодых людей, а положительная связь между кальцием, витамином D и здоровьем костей не ставится под сомнение Европейской организацией по безопасности пищевых продуктов».

Доктора Ян Рид и Марк Болланд из Университета Окленда в Новой Зеландии придерживаются иной позиции: «Доказательства того, что добавки на основе кальция не вполне безопасны и малоэффективны, появляются все чаще, и на это стоит обратить внимание. Мы призываем не поощрять потребление этого микроэлемента иначе как путем сбалансированной диеты. Ни одна добавка не может служить волшебной таблеткой, избавляющей от проблемы и не имеющей негативных последствий». 

Комментарии

3
Олег
13 ноября 2014 18:33

Ну я так понял, если кальция перебор в организме, то и он может вред нанести? Знать бы еще много его или нет, не только же он в БАДах имеется..

Алексей
20 июня 2014 1:56

Ну а как элемент он ведь жизненно необходим,много кальция в твороге,брынзе,миндале,горчице,фисташках,овсянке,горохе.

Добавить комментарий
Показать ещё