Хочешь стать секс-машиной? Медитируй!

Занятия йогой и медитации сделают тебя спокойным, здоровым и сексуальным.
Фото 1 - Хочешь стать секс-машиной? Медитируй!Считаешь, что занятия йогой и медитацией — просто хороший повод попасть в коллектив гибких женщин? Ты удивишься, но эти занятия могут приносить тебе пользу не только в виде телефонных номеров этих самых девушек.

Во-первых, научно доказано, что йога помогает избавиться от стресса, причем не только на физическом, но и на моральном уровне. Этот тезис подтверждают результаты многих исследований, участие в которых принимали участники обоих полов, причем как здоровые, так и больные раком. Данные, полученные в ходе различных экспериментов, говорят о том, что медитация и занятия йогой в течение нескольких недель, снижает нервное напряжение, стимулирует активность головного мозга, а также снижает уровень кровяного давления и нормализует сердечный ритм.

Во-вторых, и йога, и медитирование способны улучшить твою сексуальную жизнь. Согласно результатам исследования, проведенного индийскими учеными, занятия йогой по часу в день в течение 12 недель, позволили испытуемым получить полный контроль над эякуляцией, значительно продлив длительность полового акта. Партнерши в восторге, а ты спокоен и умиротворен — что может быть лучше?

Ну и наконец, в третьих, йога — это натуральное болеутоляющее, полностью лишенное каких-либо побочных эффектов. Так, участники эксперимента, проведенного специалистами Университета Дрексела, страдавшие болью в спине и в области шеи, прошли 8-недельный курс йоги, совмещенной с медитативными практиками. И что ты думаешь? По прошествии указанного срока 56% испытуемых сообщили о значительном снижении интенсивности болевых ощущений. Так что медитируй, занимайся йогой, и будет тебе счастье.

А начать можешь и дома. Попробуй освоить три простые позиции: “жезл на четырех ногах”, поза война II и “собака мордой вниз”.

Источник: blogs.menshealth.com 
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

2
Олег
20 ноября 2014 19:21

Йога сама по себе хороший вид, но не каждому подойдет, не каждый сможет овладеть разной техникой.

Andrey
24 февраля 2011 15:49

Во-первых, понятие "секс-машина" чуждо восточной культуре и самой практике йоги. Во-вторых, вряд ли кто-нибудь научится медитировать освоив позы, указанные в статье. Йога действительно дает удивительную свободу и контроль, но без наставника эти техники вряд ли удасться освоить. Всем хорошего дня и мир Вашему миру!

Добавить комментарий
Показать ещё