Хочешь быстрее выздоравливать? Ешь овощи и фрукты!

Доказано: овощи и фрукты на самом деле помогают не разболеться и быстрее выздороветь.
Фото 1 - Хочешь быстрее выздоравливать? Ешь овощи и фрукты!

Говорят, что если простуду лечить, то она проходит за неделю, а если нет — за семь дней (а если впасть в кому  — то вообще плевать на простуду). Ученые из Института социальной медицины, эпидемиологии и экономики здоровья нашли неопровержимые доказательства того, что облегчить симптомы простуды и  все-таки можно, причем для этого не потребуются химические препараты. Сила в натуральных продуктах!

В течение 8 месяцев медики тестировали американскую биоактивную добавку, состоящий из концентрата овощного и фруктового соков, выдавая испытуемым либо реальный препарат, либо плацебо (инетресно, как оно выглядело). Анализ полученных данных показал, что участники обеих групп заболевали одинаково часто, но у тех, кто пил Juice Plus+ симптомы болезни смягчались на 20%. Более того, недуг быстрее переходил в заключительную стадию.

Мы все время говорим о том, как хорошо любить овощи. Как именно их любить — читай в этой статье.


Источник: www.charite.de
Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

1
Олег
10 ноября 2014 15:40

Хорошие исследования, хотя в принципе и не сомневался, что чем больше в рационе овощей и фруктов, тем сильнее иммунитет, да и клетчатка тоже не малую роль играет.

Добавить комментарий
Показать ещё