Некурящие менее склонны к лишнему весу и ожирению

Никотиновая зависимость способствует обретению лишнего веса и развитию ожирения.
Ученые из Университета в Наварре (University of Navarra) пришли к выводу, что расхожее мнение о том, что курение помогает сбросить вес, является заблуждением. В эксперименте, продолжавшемся в течение 50 месяцев, приняли участие 7565 участников, которые сообщили экспертам информацию о своем возрасте, поле, индексе массы тела и специфике образа жизни - уровне физической активности, особенностях питания, вкусовых предпочтениях, а также вредных привычках. Анализ полученных данных показал, что стабильный вес присущ респондентам, не связанным с курением табака.

Фото 1 - Некурящие менее склонны к лишнему весу и ожирению

"Называть курение способом похудения - это значит оправдывать себя, нанося серьезный вред своему организму и, в особенности, сердечно-сосудистой системе, - рассказал один из авторов исследования, доктор Франциско Жавьер Бастерра-Гортари (Francisco Javier Basterra-Gortari), в своей статье, опубликованной на страницах авторитетного научного издания Spanish Foundation for Science and Technology. - Набирают вес только те люди, которые бросили курить, но ранее выкуривали большое количество табака. Так что если ваша "дневная норма" не превышает отметки в 10 сигарет, можете не волноваться - вам это не грозит. Курильщикам же, боящимся потолстеть после расставания с сигаретой, мы советуем снизить количество потребляемого табака - и тогда организму будет проще восстановиться после полного отказа от вредной привычки".

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru

Комментарии

5
Олег
13 января 2015 11:16

Интересная взаимосвязь, хот я на себе ощутил что после того как решил распрощаться с вредной привычкой курить - стали прибавляться килограммы.
Поэтому спортом в жизни стал заниматься чаще и лежать на диване намного реже ))
А вообще считаю если есть предрасположенность, то курение тут никак не влияет, только правильный образ жизни и больше нагрузок - тогда и будет всё нормально )

Андрей
28 апреля 2010 5:06

Ну плюс еще пусть спортом занимаются и никто толстеть не будет...

Станислав
26 апреля 2010 22:23

Бросив курить организм приходит в нормальное свое состояние.... А толстеть начинают только те, кто считает, что отсутствие никотина нужна заменять разными перекусами, орешками и прочим..так что брось кури и продолжай жить как и жил и все будет OK!!!

Добавить комментарий
Показать ещё