Белковые напитки не только бесполезны, но и вредны?

Популярные пищевые добавки не выполняют своих функций и могут нанести серьезный вред человеческому организму.
Фото 1 - Белковые напитки не только бесполезны, но и вредны?Ученые из Университета в Монреале (University of Montreal) пришли к выводу, что белковые напитки, которые часто используют спортсмены, на самом деле, не выполняют ни одной из заявленных на их упаковке функций. По мнению специалистов, употребление таких продуктов никак не сказывается ни на процессе восстановления организма, ни на улучшении спортивных результатов. Более того, злоупотребление белковыми напитками может стать причиной развития различных заболеваний из-за перенасыщения организма железом, натрием, фолиевой кислотой и другими веществами, входящими в их состав.

В исследовании приняли участие 42 спортсмена, которые прошли все необходимые тесты для выявления нынешнего состояния их организма. В результате этого выяснилось, что более 80 процентов добровольцев не испытывают никакого дефицита белка. После употребления белковых напитков в течение трех дней эти показатели не изменились, зато было отмечено повышенное содержание натрия, магния, ниацина, фолиевой кислоты, витамина А и железа. По мнению экспертов, именно это является основными причинами появления проблем со зрением, заболеваний печени и развития хронической усталости.

"Главная опасность белковых напитков скрывается в их неправильном употреблении, - рассказал один из авторов исследования, Мартин Фрешет (Martin Frechette), в своей статье, опубликованной на страницах авторитетного научного издания Dietology. - Полученные нами данные говорят о том, что эти продукты абсолютно не нужны ни спортсменам-любителям, ни атлетам-профессионалам. Более того, они могут содержать в себе примеси, не указанные в списке ингредиентов и наносящие более серьезный вред здоровью".

Фото: www.inquisitr.com

Комментарии

3
Олег
20 января 2015 15:40

Я вообще не поклонник всего этого, пил когда был совсем юн и хотелось быть как все, а в то время разные коктейли пили многие.
Со временем понял, что толку от них для меня мало, а вот что желудок стал прихватывать заметил, поэтому и отказался раз и навсегда.
Согласен, лучше всё скоординировать нормальным, правильным питанием.

dfghjk
26 января 2010 17:07

поупотребляешь так коктейльчики недельку, а потом в поликлинику с глазами, почками, печенью и всем остальным. Лучше натуральных продуктов нет ничего!!! еще раз в этом убедился!

Добавить комментарий
Показать ещё