Видеоигра вместо зарядки

Японские ученые считают, что нагрузка во время участия в спортивных видеоиграх сравнима с нагрузками, возникающими при упражнениях средней интенсивности.
Фото 1 - Видеоигра вместо зарядкиЯпонские ученые из Национального института здравоохранения и питания (National Institute of Health and Nutrition) пришли к выводу, что спортивные видеоигры вполне сопоставимы с упражнениями средней тяжести по характеру и интенсивности физических нагрузок. Проведенный эксперимент заключался в том, что 12 добровольцев разного пола и возраста играли в Wii Sports и Wii Fit при помощи игровых консолей Nintendo Wii, а ученые измеряли количество затрачиваемой ими энергии.

"В процессе анализа полученных данных мы выяснили, что уровень физической активности в процессе видеоигры является вполне достаточным для профилактики ожирения, болезней сердца, и диабета, - рассказал руководитель исследовательской группы, доктор Мотохико Миячи (Motohiko Miyachi), во время своего доклада на мероприятии American Heart Association. - Так что консоль Nintendo Wii вполне можно использовать вместо тренажера, и это значительно снизит риск появления лишнего веса и развития заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ."

Фото: www.videogamesblogger.com

Комментарии

3
Prototype
05 августа 2016 16:22

понятно, ведь организму какая разница каким способом достигается активность. расход энергии идёт и всё.

Олег
23 января 2015 13:25

Скоро все будет делаться не отрываясь от мониторов....Ладно еще семьи создаем и детей рожаем по-старинке так сказать...
Не люблю видеоигры, так что мне это не грозит. За сыном наблюдаю, пока удается выделять для всего времени, не думаю что это "затянет" настолько сильно..

Вадим
18 ноября 2009 1:05

Японцы придумали! Пусть и играют! Я по старинке от пола отожьмусь, с десяток присяду и в душ)))

Добавить комментарий
Показать ещё