Накачанные мышцы - здоровый мозг

Малая мышечная масса негативным образом сказывается на здоровье головного мозга.
Ученые из медицинского центра в Чикаго (Rush University Medical Center) пришли к выводу, что малая мышечная масса является одной из причин снижения познавательных способностей и способствует развитию болезни Альцгеймера в старости. В процессе исследования эксперты изучили данные 970 мужчин пожилого возраста, которые сохранили трезвость ума, и выяснили, что все они занимались спортом в молодости и до сих пор поддерживают себя в хорошей форме. Затем полученная информация была проверена на группе мужчин, мышечная масса которых была ниже заранее установленной отметки.

Фото 1 - Накачанные мышцы - здоровый мозг

"Нам удалось выяснить, что у испытуемых с достаточной мышечной массой не было отмечено никаких симптомов болезни Альцгеймера, - рассказала автор исследования, Патрисия Бойл (Patricia A. Boyle), на страницах свежего номера авторитетного научного издания Archives of Neurology. - Более того, мужчины из первой группы сохранили познавательные способности и превосходную скорость мышления. Это говорит о том, что работа над телом не дает мозгу разрушаться и помогает ему сохранить свои функции вплоть до глубокой старости."

Фото: Flickr

Комментарии

4
Prototype
05 августа 2016 12:32

сомнительные выводы, но спортом в любом случае нужно заниматься . это давно доказано.

Олег
23 января 2015 13:55

ну вот еще один здравый повод заняться спортом, привести или поддержать свое тело в порядке, что потом еще и отлично скажется на здоровье в старости.
Одни плюсы от спорта, главное не начинать слишком много себя загружать, да и для поддержания здоровья большие мыщцы не нужны, главное чтобы они действительно были ))

Женя
11 ноября 2009 2:30

а что не так !!!! смотря на своего деда я понимаю что если бы не его молодость где он занимался борьбой то в 65 лет по 40-50 мешков по не поднимались так просто полных зерна))) а хто здрыщами были посмотришь идёт толи алкаш толи вообще не идёт!!!! так что здоровые мышцы это всехда здоровье главное не перестаратся)))

Добавить комментарий
Показать ещё