Накачанные мышцы - здоровый мозг

Малая мышечная масса негативным образом сказывается на здоровье головного мозга.
Ученые из медицинского центра в Чикаго (Rush University Medical Center) пришли к выводу, что малая мышечная масса является одной из причин снижения познавательных способностей и способствует развитию болезни Альцгеймера в старости. В процессе исследования эксперты изучили данные 970 мужчин пожилого возраста, которые сохранили трезвость ума, и выяснили, что все они занимались спортом в молодости и до сих пор поддерживают себя в хорошей форме. Затем полученная информация была проверена на группе мужчин, мышечная масса которых была ниже заранее установленной отметки.

Фото 1 - Накачанные мышцы - здоровый мозг

"Нам удалось выяснить, что у испытуемых с достаточной мышечной массой не было отмечено никаких симптомов болезни Альцгеймера, - рассказала автор исследования, Патрисия Бойл (Patricia A. Boyle), на страницах свежего номера авторитетного научного издания Archives of Neurology. - Более того, мужчины из первой группы сохранили познавательные способности и превосходную скорость мышления. Это говорит о том, что работа над телом не дает мозгу разрушаться и помогает ему сохранить свои функции вплоть до глубокой старости."

Фото: Flickr

Комментарии

4
PROTOTYPE
05 августа 2016 12:32

сомнительные выводы, но спортом в любом случае нужно заниматься . это давно доказано.

Олег
23 января 2015 13:55

ну вот еще один здравый повод заняться спортом, привести или поддержать свое тело в порядке, что потом еще и отлично скажется на здоровье в старости.
Одни плюсы от спорта, главное не начинать слишком много себя загружать, да и для поддержания здоровья большие мыщцы не нужны, главное чтобы они действительно были ))

Женя
11 ноября 2009 2:30

а что не так !!!! смотря на своего деда я понимаю что если бы не его молодость где он занимался борьбой то в 65 лет по 40-50 мешков по не поднимались так просто полных зерна))) а хто здрыщами были посмотришь идёт толи алкаш толи вообще не идёт!!!! так что здоровые мышцы это всехда здоровье главное не перестаратся)))

Добавить комментарий
Показать ещё
На нашем сайте используются файлы cookie. Если вы не хотите, чтобы мы использовали cookie-файлы, вы можете изменить настройки своего браузера, или не использовать наш сайт. Продолжая пользоваться сайтом, вы даете согласие на использование ваших cookie-файлов.