Forbes опубликовал список самых полезных продуктов

Авторы Forbes составили рейтинг самых полезных для человеческого организма продуктов.
Фото 1 - Forbes опубликовал список самых полезных продуктов

Журнал Forbes опубликовал рейтинг самых полезных для здоровья продуктов, выбор которых был осуществлен вне зависимости от страны их происхождения, кулинарных традиций и специальных диет.

По версии Forbes самыми полезными продуктами в мире являются разнообразные ягоды, орехи и бобы, которые входят в меню большинства долгожителей всех времен и народов. Особый статус получил также гранатовый сок, который, по мнению авторов рейтинга, не только нормализует кровяное давление и помогает в борьбе с онкологическими заболеваниями, но и является «природной виагрой». Попало в список от Forbes и натуральное мясо скота, выращенного на естественных пастбищах, как один из продуктов, необходимых для нормальной работы человеческого организма.

Свое место в списке нашли также свежее молоко и яйца, дикий (а не фермерский, который чаще всего встречается на прилавках российских магазинов) лосось, все разновидности капусты, яблоки, лук и чеснок, а также настоящий «элексир здоровья» — зеленый чай. При этом особый акцент авторы рейтинга сделали на то, что для наиболее полного сохранения целебных качеств перечисленных продуктов употреблять их в пищу необходимо либо в свежем виде, либо после минимальной кулинарной обработки.

Комментарии

9
Prototype
05 августа 2015 13:50

надо запомнить список продуктов. хотя и так их употребляю, но за исключением лосося )

Бусинка
23 июня 2015 8:33

Практически все, что я люблю, вошло в список Форбс.
Жаль только, что не оказалось в нем кофе! Ну что же, буду продолжать пить кофе с молоком - совмещая полезное с приятным.
Интересно, а где можно встретить на прилавках "дикий" лосось?
Где-то читала, что культивируемую семгу и форель уже научились подкрашивать, чтобы филе смотрелось наиболее аппетитно.
Хорошо, что лососину еще не не выращивают в пробирке, но к этому похоже все идет. ))

Олег
27 января 2015 12:16

Думаю никто не против иметь в своем рационе иметь лосось , ягоды, орехи, яблоки с нашей экономикой не у каждого это получается, но стараться обязательно нужно.
Мне было время орехи отправлял знакомый, у них кедровых орехов очень много растет, сейчас такой возможности нет, покупные иногда не соответствуют качеству, бывает с тухлым запахом...

Добавить комментарий
Показать ещё